C’est l’enterrement de vie de jeune fille de votre meilleure amie et vous êtes en charge de l’organisation … Mamamia !!!

Vous êtes donc à la recherche d’une activité insolite, drôle et que la future mariée n’a jamais testée… Le pression monte, votre titre de meilleur copine est en jeux 🙂

Nous avons la solution : une séance de YOGA AERIEN !

Quezaco ? me direz vous. C’est simplement, du yoga … dans un hamac.

Une discipline qui permet de découvrir le yoga de façon ludique et accessible. Une séance qui permet de changer ses perceptions en quittant le contact avec le sol et en expérimentant l’élément AIR… de quoi vous vider la tête et vous détendre.

Et si la future mariée est déjà accro au yoga ? Nous orienterons la séance afin de mieux comprendre certaines postures (pyramide, guerrier 1, chien tête en bas…) et ainsi elle progressera dans sa pratique. La séance sera organisée sur mesure, très dynamique ou tout en lâcher -prise… à vous de voir

Déroulé de la séance:

  • accueil, mise en place
  • temps de concentration et de connexion à sa respiration
  • espace entre terre et air
  • découverte des postures dans le hamac
  • retour à la terre
  • relaxation puis partage d’une tisane et de quelques gourmandises

 

2h00 de séance – privatisation du studio – maximum 9 personnes

tarif 240 euros