Stessy vous propose un atelier de Kundalini Yoga à Nantes, chez Elephant Yoga Studio. Trois heures pour vous préparer à entrer dans l’hiver en toute sérénité.

Alors que l’hiver s’installe, notre corps est en période de transition. Il doit s’adapter à la baisse des températures et à la perte de luminosité.

Dans cet atelier de 3 heures, vous recevrez des conseils yogique. Puis suivra une pratique adaptée pour entrer dans cette nouvelle saison et passer cette période de froid en toute sérénité.

Par le kundalini yoga et la méditation guidée, recevez une énergie positive,chaleureuse et puissante. Vous rayonnez ainsi de votre soleil intérieur.

Qui est Stessy?

 » Ancienne journaliste, j’ai décidé il y a 3 ans de suivre mon cœur et de partir voyager à la découverte de mon être véritable.

J’ai parcouru différents pays avant de m’installer quelques temps en Inde, cette terre qui m’a toujours fascinée. J’y ai découvert le yoga, la méditation, la danse sacrée et les soins énergétiques.

Aujourd’hui, je suis professeur de Shakti dance® (le yoga de la danse), praticienne en kundalini yoga, enseignante de Kundalini Yoga (formation de l’école Ik saran Dhian ) médiatrice et professeur de méditation et philosophie dans les écoles.

Ces disciplines m’ont permis d’oser exprimer ma féminité et de me connecter avec cette part de sacré que j’avais trop longtemps ignorée.

Parce que si le Kundalini yoga a littéralement transformé ma vie, j’imagine qu’il pourrait mettre également beaucoup de magie dans la vôtre. »

Sat Nam, l’être que je suis vraiment. Ajeet man devi kaur.


Détails : Atelier guidé par Stessy à retrouver sur Facebook et Instagram – Durée : 3 heures – date : dimanche 22 novembre 2020 à 9h30 – chez Elephant Yoga Studio Nantes – Tarif : 1 atelier 35€ pour les adhérents ou 1 atelier 40€ pour les non-adhérents

inscription ici ou sur l’application deciplus (code du centre : elephantyoga)

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