Un atelier d’1heure pour découvrir ensemble les vibrations et leur pouvoir reposant/dé-stressant. Aussi bien pour les Parents que pour les Enfants !

Les enfants sont souvent déstabilisés par leurs propres émotions, et ne savent pas d’emblée comment les exprimer et être compris. La possibilité de parler de ses émotions demande une certaine connaissance de soi-même et un décodage de signaux corporels (tremblements, rougeur, tétanie, sautillements, accélération des battements du cœur, envie de pleurer) souvent complexe pour les enfants.

L’atelier est conçu comme un espace ludique permettant aux enfants d’apprendre à gérer leurs émotions. Nous nous essaierons à de petits exercices corporels tout simples à réaliser au quotidien qui agiront sur 3 versants: Respiration, Enveloppe corporelle, Imagination et visualisation.

Pour les parents se sera un espace d’apprentissage à l’écoute de soi et de ses enfants.

Manuel utilisera des instruments tels que les fameux bols chantants tibétains, les bols en cristal de quartz sur la gamme chromatique et autres, des Gongs, des tambour de « médecine », des flûtes amérindiennes, shrutibox… Ce sera également l’occasion de découvrir d’autres instruments ludiques comme les carillons, le sansula, les mélodies harmonieuses du rav drum ou du go pan, des tubalophones les Kigonki, les bâtons de pluie, les tambours d’océan…

Détails: atelier guidé par Manuel. Tarif: 20€ pour un couple parent/enfant.

Réservation ici: https://www.elephantyoga.studio/reservation-cours-yoga-nantes/