Atelier Yin yoga et présence sonore Spécial détente & lacher prise chez Elephant Yoga Studio Nantes

Laissez-vous aller dans votre pratique de YIN YOGA guidée par Eliane et mise en animation sonore par Manuel, Musicien et Sonothérapeute.

Les pratiques de yoga répondent aux exigences que requiert une colonne vertébrale en bonne santé et le Yin Yoga à sa manière douce de vous y relier.

Cette Colonne Vertébrale, axe central semble se situer à la charnière

entre le corps physiologique et le corps subtil.

Puisqu’à la colonne vertébrale se superpose une matrice énergétique complexe formée de canaux et de centres vitaux, les chakras. Ces deux corps ne s’ignorent pas. Les dysfonctionnements de l’un sont repérables à travers l’excès ou le déficit énergétique de l’autre. Inversement les chakras constituent des interfaces qui permettent d’agir par l’énergie sur le corps physiologique.

Par une exploration et une immersion sonore, cet atelier vous permettra d’aborder la colonne vertébrale dans toutes ses directions (flexion, extension, torsion, extension). Aussi il vous invitera à être à l’écoute du corps, de son énergie, à relâcher les tensions inutiles, à vous émanciper dans un propre voyage intérieur, comme une danse intérieure reliée au souffle libérateur.

Accueillez le lâcher-prise, la lenteur, la douceur, enveloppé par les sons et vibrations des bols chantants tibétains. Mais aussi des bols en cristal, des gongs et autres instruments thérapeutique guidé par Manuel.

Laissez les vibrations interagir avec vos tissus profonds pour trouver toujours plus de relâchement et de perception à travers cet espace sacré qu’est le corps et l’alignement de cette axe qu’est la colonne vertébrale.




Atelier de deux heures – pratique douce de yoga, accessible à tou.te.s dont débutants.
Avec Eliane SimplYoga with Eliane et Manuel Uni-Vers Son Etre

durée maximum 2h – nombre de places limitées à 15

Date : vendredi 6 novembre à 15h

Lieu : Elephant Yoga Studio – 3 Rue Magdeleine, 44200 Nantes

Réservation ici : https://www.elephantyoga.studio/reservation-cours-yoga-nantes/

créditez votre compte personnel d’un atelier à 27€ (adhérents) / 32€ (non adhérents)

(les ateliers ne sont ni échangeables, ni remboursables)




 

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