Un atelier pour découvrir le Yoga des hormones/ yoga thérapeutique hormonal/ le yoga de la femme….

C’est une technique naturelle créée par Dinah Rodrigues, inspirée du yoga traditionnel et mêlant  des techniques de concentration et de méditation tibétaine, de visualisations et d’approches respiratoires du yoga (pranayama).

Cette forme de yoga permet l’activation des glandes (ovaire, thyroïde et surrénales) et ré-active la sécrétion des hormones.Ce taux d’hormone redevenu stable permet de lutter contre certaines formes d’infertilité, d’atténuer des syndromes pré-menstruel douloureux, l’hypothyroïdie.

Tous les symptômes liés à une baisse ou à un déséquilibre hormonal pourront être réduits (saute d’humeur, déprime, bouffée de chaleur, baisse de libido, insomnie, ostéoporose), courants lors de la période de ménopause ou d’andropause.

Comme toute pratique efficace, celle-ci comporte des contre-indications: cancer du sein ou des ovaires / endométriose avancée / hyperthyroïdie importante / problèmes cardiaques / grossesse

 

Détails: Samedi 4 avril 15h-17h – guidé par Sophie – Tarif 27€ pour les adhérents et 32€ pour les non-adhérents. inscription ici , choisir un atelier 27 ou atelier 32