« On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux. »  Le Petit Prince de Antoine de Saint-Exupéry .

Pour guérir les blessures émotionnelles du cœur, nous avons besoin d’apporter le calme aux nerfs qui tiennent la blessure. Pour donner de l’amour autour de nous nous avons besoin de savoir pardonner et de s’aimer soi même. Pour suivre le chemin de la vérité nous avons besoin d’entendre la voix de notre cœur. 

A quelques jours de la Saint-Valentin, je vous propose dans cet atelier de Kundalini yoga, selon les enseignements de yogi Bhajan, de travailler sur le chakra du cœur.

Seul ou en duo dans le vénus kriya, nous pratiquerons des séries de postures dynamiques ou statiques utilisant le souffle, le rythme et le son sous forme de mantra.

Nous nous connecterons à l’essence de notre âme par des communications célestes, des méditations en mouvements qui permettent de se libérer des blocages et des conditionnements du mental.

Et nous nous laisserons guider dans une méditation à visualisation créatrice pour guérir les blessures du cœur.  

Atelier guidé par @Stessy Shakti

Détails: Dimanche 9 février 10h-12h. Tarif 27€ adhérents et 32€ non-adhérents à l’association Inscriptions et réservations ici