Tous les dimanches retrouvez Marine Yoga Flow et son Yoga flow, calé sur une playlist éclectique et électrique.

Laissez-vous guider par l’énergie de ce lieu unique à Nantes, Little Atlantique Brewery, ancienne bâtisse du 19ème siècle, réhabilitée en microbrasserie avec bar et restaurant, et par l’énergie de cette pratique de Vinyasa, un Yoga physique et créatif.

Les postures raisonneront en vous tout autant que la playlist choisie. Une heure d’un enchainement qui monte progressivement et duquel vous ressortez apaisé.e et détendu.e.

Prolongez cette séance de Yoga&Music en dégustant l’une des bières maison de Simon, le brasseur, ou en découvrant les vertus de la Kombucha réalisée par l’équipe du bar qui accompagnera tout aussi bien le burger vegan à la carte du restaurant.*.

Programme :

. Dimanche 2 aout – Ready or not yogis?  Une séance guidée par l’influence de la rythmique du Hip Hop US

. Dimanche 9 aout – Who run the world? Yoginis! Une playlist qui nous balance du humain being

. Dimanche 15 aout – Buena vista social studio : Ambiance estivale, suave, l’ambiance sera caliente!

. Dimanche 23 aout – Gimme gimme yoga : Une séance qui nous plonge dans les années disco

Inscription en ligne sur : https://www.billetweb.fr/little-atlantique-brewery

Tarif spécial de 8 € pour la première séance du 2 août, puis 10€ la séance sur les autres dates

Places limitées à 20 participants

Qui est Marine? 

C’est un peu par hasard que j’ai découvert le yoga lors d’un événement bien-être à Paris en 2016. Très intéressée et curieuse de découvrir cette pratique, j’ai donc testé un premier cours de yoga vinyasa et très vite, je suis passée d’une pratique hebdomadaire à une pratique quotidienne.

Rapidement, je me suis rendue compte des bienfaits du yoga aussi bien sur le corps que sur le mental et je suis devenue, on peut le dire, complètement « addict ».

A travers les cours et les ateliers auxquels j’assistais, j’appréciais également de découvrir cette belle communauté du yoga en faisant de nombreuses rencontres avec des professeurs inspirants mais aussi avec des élèves. Trois ans plus tard, j’ai décidé de passer à un stade supérieur pour enrichir mes connaissances et ma pratique en m’inscrivant à une formation pour devenir professeur de yoga vinyasa en 200 heures avec Tatiana AVILA BOURU et Gemma VASSALO à Paris.

C’est avec bienveillance et joie de vivre, que j’enseigne un yoga vinyasa dynamique et en musique mais qui sait aussi s’adapter à tous et au mood du moment. A travers mes flows, je souhaite vous emmener vers plus de lâcher-prise, de bien-être du corps et de l’esprit, de confiance en soi, de détente et d’épanouissement dans tous les aspects de votre vie.

Marine sur Instagram

Crédit photo LAB : Clack.David Gallard

* non inclus dans le tarif du billet