Ateliers Yoga et Astrologie : quatre rendez-vous autour des quatre éléments à retrouver cette saison 2022-2023 avec Nolwenn et Marine!

 Le yoga à travers les éléments

ou comment équilibrer naturellement les éléments à l’intérieur de nous

Nous connaissons tous notre signe astrologique, autrement appelé signe solaire, exemple : je suis né(e) le 31 mars alors je suis Bélier.

Mais nous sommes bien plus que juste notre signe solaire et il serait plus exact de dire que mon Soleil est en Bélier.

Lors de notre naissance la répartition des planètes dans le ciel nous informe sur notre carte du ciel aussi appelée thème astral.

Les autres planètes présentes dans mon thème nous indiquent, entre autres choses, notre répartition des éléments : AIR, TERRE, FEU, EAU qui peut être plus ou moins équilibrée et c’est cet aspect que nous allons explorer lors d’un cycle de 4 ateliers chacun dédié à un élément.

Lors d’un atelier nous vous donnerons votre propre répartition des éléments puis nous parcourrons un élément en profondeur en évoquant également les signes s’y rapportant. Nous verrons les signaux pour détecter lorsqu’un élément est en excès ou à l’inverse totalement absent et surtout nous allons pratiquer un yoga adapté afin d’équilibrer l’élément.

Thèmes et dates :

11/09 : Atelier TERRE

Nous explorerons les énergies des signes du solide Taureau, de l’efficace Vierge et du rigoureux Capricorne à travers un yoga adapté pour harmoniser cet élément si ancré dans la matière.

06/11 : Atelier EAU

Nous explorerons les énergies des signes du dévoué Cancer, du tortueux Scorpion et du rêveur Poissons à travers un yoga adapté pour harmoniser cet élément qui nous plonge au coeur de nos émotions.

22/01 : Atelier AIR

Nous explorerons les énergies des signes de l’orateur Gémeaux, de la juste Balance et de l’excentrique Verseau à travers un yoga adapté pour harmoniser cet élément rapide et impalpable.

19/03 : Atelier FEU

Nous explorerons les énergies des signes de l’intrépide Bélier, du lumineux Lion et du fougueux Sagittaire à travers un yoga adapté pour harmoniser cet élément qui nous donne de l’énergie.

Ces ateliers sont pour toutes les personnes, pas seulement ceux des signes précités dans chacun. Nous portons tous l’énergie de la TERRE, de l’ EAU, de l’ AIR et du FEU en nous avec une proportion plus ou moins équilibrée face aux autres éléments.

Pourquoi faire cet atelier ?

Connaître les côtés sombres et les côtés lumineux d’un élément permet une meilleure connaissance de soi et une meilleure maitrise de soi-même et de son environnement.

Vous repartirez avec des outils à travailler chez vous : des exercices d’introspection, un pranayama, des asanas, un mantra…

A qui s’adresse cet atelier ?

En reprenant notre exemple, vous pensez que vous êtes Feu parce que vous êtes Bélier et vous vous dîtes alors qu’il n’est pas nécessaire de venir à l’atelier dédié à l’élément de la Terre. Justement, comment est votre répartition d’éléments ? Et la recherche étant l’équilibre entre tous les éléments, l’idéal est alors de venir à tous les ateliers mais vous pourrez tout à fait suivre un atelier sans avoir vu les autres.

Et que vous soyez novice ou bien expert en astrologie vous êtes les bienvenus. Les uns découvriront les signes à travers les éléments et les autres auront un nouveau regard lié au Yoga.

PS : Il s’agit ici des éléments selon la vision astrologique (différente de la vision de la médecine chinoise ou ayurvédique…)

Vous connaissez déjà Nolwenn, qui est Marine?

Marine découvre le Yoga au détour d’une séance découverte de Yin Yoga. Sensible à la philosophie de cette pratique : avoir une pratique Yin au milieu de notre vie très Yang, elle constate qu’elle n’a jamais été à la rencontre de son être intérieur. Il n’en fallait pas plus à cet infatigable Ascendant Sagittaire pour étudier tout cet univers : une formation initiale en Vinyasa, poursuivi par des modules en Yoga de la Femme, sur les piliers de la féminité et sur le souffle.

En parallèle, elle découvre les archétypes féminins mensuels (ceux que l’on rencontre tout au long de l’année mais aussi ceux que l’on rencontre au sein de notre cycle féminin), les cercles de femme, mais aussi et surtout l’astrologie.

Ce que le Yoga avait initié, l’astrologie l’a transcendé. Cela a été une révélation sur une connaissance de soi, sur comment l’énergie est utilisée, comment on la renouvelle, nos « dons » à éveiller, à cultiver et nos parties plus sombres à surveiller, à apprivoiser.

Il est temps désormais de faire partager ses connaissances à nos élèves.


ATELIER Yoga & Astro Les éléments – dimanche 11 septembre 2022 de 09h30 à 12h30

Guidé par Nolwenn professeure de Yoga, et Marine . chez Elephant Yoga Studio, 3 Rue Magdeleine, 44200 Nantes –

Tarifs : 35€ adhérents – 40€ non adhérents – ou pack de 3 ateliers pour 96€ (adhérents)

places limitées à 14 participants

inscription ici ou sur l’application Bsport Apple ou Android

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