Yoga pour enfant

Le Yoga enfant 

Le Yoga pour enfant c’est partir à la découverte de son corps et de son esprit.

C’est aussi amener et aider l’enfant à s’éveiller, à développer son imaginaire et à trouver son équilibre entre son être intérieur et le monde qui l’entoure.

Ce yoga adapté permet également à l’enfant, d’améliorer sa concentration, ses relations aux autres et aux différentes situations de la vie quotidienne.

Il favorise enfin, un meilleur équilibre émotionnel, une approche en douceur de la pleine conscience et une plus forte résistance au stress.

Déroulé

C’est une véritable activité physique qui apporte souplesse, dynamisme et équilibre.

Les séances durent une heure et se déroulent dans une atmosphère calme et détendue.

Chaque séance de yoga enfants s’articule autour de postures en rapport avec les animaux et la nature, de jeux d’éveil, de créations manuelles, artistiques, de relaxations et de nombreuses surprises.