Les séances Yoga maman bébé sont de véritables moment de tendresse et de bienveillance avec votre enfant. C’est l’occasion rêvée pour reprendre une activité physique en douceur après l’arrivée de bébé et renforcer dès le plus jeune âge le lien de complicité parent-enfant et l’éveil du corps du tout petit.

Ils sont adaptés aux besoins si particuliers des mamans après l’accouchement au niveau physique, émotionnel et mental. Votre tout petit sera initié au yoga spécial bébé et aux massage si important dans ces premiers mois.

Les postures de yoga postnatal adaptées à la période post grossesse, permettent de renouer avec votre corps et c’est aussi l’occasion de rencontrer d’autres mamans et d’échanger sur cette période si riche.

 

Détail: Dimanche 22 mars 14h-15h00 – Séance d’1h00 guidé par Lola – Tarif: 1 séance périnatale 22€. Information et réservation https://www.elephantyoga.studio/evenements-ateliers-stages/ Choisir une séance de yoga périnatale.

Des coussins et couvertures seront à votre disposition, pensez à apporter une tenue confortable pour vous et votre enfant ainsi que de quoi le nourrir et le changer.

 

 

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