Elisa guide la méditation dès septembre 2021 chez Elephant Yoga Studio
« Jusqu’alors auteure de guides de voyages, le yoga m’a toujours accompagnée dans mes pérégrinations. Puis, il y a eu l’appel de la transmission. Le confinement. Et tout s’est enchaîné. Formée à une pratique holistique par les merveilleuses Cynthia MA et Geneviève Locas de l’école Kula Collective, j’étudie, je pratique et j’enseigne aujourd’hui le yoga avec le cœur.
Je vise à offrir une expérience globale, saupoudrée de passion, d’authenticité et de créativité. Pour moi, le yoga doit absolument rester « ON & OFF the mat* ».
Asanas, méditation, pranayamas, ateliers créatifs… Je veux transmettre une pratique de yoga vinyasa à la fois douce et dynamique, où l’on trouve l’harmonie entre force et souplesse pour atteindre l’union entre le souffle et mouvement, entre le corps et l’esprit. Le yoga est un voyage en Soi. Laissez-vous porter, pratiquez et observez la magie.
A bientôt sur le tapis ! »
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Spécialités : vinyasa yoga, yin yoga, méditation guidée, ateliers à thèmes
Retrouvez Elisa sur Instagram : @la_vida_yoga_nantes
*sur et en dehors du tapis!
