Suzanne

Spécialités : Kundalini Yoha - Hatha Yoga Thérapeutique
Suzanne nous accompagne cet été, et rejoint la Team Elephant Yoga Studio dès samedi 4 juillet pour un Kundalini Yoga à 18h

 

 » Mon parcours de vie se dessine à travers l’expression corporelle, l’exploration intérieure et la création artistique. Le Yoga a débarqué dans ma vie il y a 7 ans et ne m’a plus quittée. J’étais alors étudiante aux Beaux-Arts et pratiquais la danse contemporaine depuis mon plus jeune âge.

J’étais partie en Inde un an auparavant, découvrir ce pays qui m’appelait depuis toujours. J’y découvris les soins énergétiques et la méditation, et revins avec le sentiment profond que quelque chose en moi avait trouvé sa place. A partir de là, tout s’est organisé et a fait sens.

J’ai rencontré le Kundalini Yoga, puis les pratiques bouddhistes et tantriques, qui m’ont permis de relier corps et conscience. La dimension énergétique du vivant a infusé mon travail artistique, et les pratiques holistiques sont devenues art de vivre.

Aujourd’hui, j’enseigne le Kundalini Yoga (formation École Ajai Alai Awakening certifié par 3HO) et le Hatha Yoga Thérapeutique (Shivanada Yogashram & Yogic Hospital, Calcutta, Inde) en parallèle de ma pratique artistique et d’une formation en Psychologie Transpersonnelle au CesHum à Paris.

Ces deux formes de yoga, bien que très différentes, se complètent dans l’expérience de l’alchimie du corps et de la psyché : d’un côté le Yoga de la Conscience et de la Transformation par le réveil du feu intérieur, de l’autre celui de l’Écoute profonde par le souffle sans contrainte. Les deux se tissent en résonance dans mon enseignement, l’une menant à l’autre.

J’ai à cœur de partager avec vous la richesse infinie de ces deux pratiques, qui nous connectent à notre dimension sacrée, dans la Joie d’Être Soi et la Simplicité de ce qui Est. »

Suzanne CRÉQUY

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