Clément

Clément professeur de yoga à Nantes

Lorsque j’ai découvert le Yoga lors d’un voyage au Pérou ce fut comme une révélation qui sonna à la fois comme une évidence.

J’ai très vite ressenti ses effets bénéfiques et l’apaisement qu’il procure autant sur le plan physique que mental, psychique et émotionnel.

Depuis je pratique au quotidien.

Ayant naturellement envie de transmettre, je me suis formé en tant que professeur à l’Ashram de Yoga Sivananda.

C’est donc avec plaisir que je vous propose un cours de Hatha Yoga qui vous conduira vers une prise de conscience du corps, des techniques de respiration (Pranayama), un enchainement de postures spécifiques (asanas) et une relaxation finale (Savasana) guidée (avec bols tibétains)

Namasté !