Nos cours de Yoga en famille

Le yoga puise dans ses racines indiennes, une énergie dont notre corps et notre esprit se nourrissent afin de trouver son équilibre … d’abord personnel puis familial mais aussi professionnel.

Yoga dynamique, traditionnel…le yoga est multiple, il propose différents types de pratiques qui s’adaptent à votre besoin physique et/où mental aussi bien qu’à votre envie du moment.

Soyez à l’écoute de votre corps et choisissez le yoga qui vous fait du bien.

Yoga Prenatal Nantes

Yoga Prénatal

Yoga spécialement adapté aux futures mamans, qui accompagne et prépare aussi bien le corps que l’esprit aux évolutions inhérentes à la grossesse.

Yoga postnatal Nantes

Yoga Postnatal

Ce cours de Yoga Postnatal a pour objectif d’aider votre corps à se remettre de ces 9 mois de grossesse et de l’accouchement.

Yoga pour maman et bébé Nantes

Yoga Maman bébé

Véritables moment de tendresse et de bienveillance avec votre enfant – partagé avec d’autres jeunes mamans.

chant prenatal Nantes

Chant Prénatal

Apporter un bien-être pendant la grossesse grâce à divers sons, jeux vocaux et exercices corporels. Le chant invite à la mobilité du corps, et à la souplesse de la respiration

chant avec bébé

Chant avec bébé

Apporter un bien-être pendant la grossesse grâce à divers sons, jeux vocaux et exercices corporels. Le chant invite à la mobilité du corps, et à la souplesse de la respiration

Cours Yoga enfant Nantes

Yoga enfant

Yoga adapté aux enfants, à leur capacité d’attention et à leur développement, et centré sur leur éveil. C’est l’opportunité pour votre enfant de partir à la découverte de son corps et de son esprit.

cours yoga adolescents nantes

Yoga adolescent

Le Yoga Adolescents s’adressent aux jeunes de 12 à 16 ans. C’est un Yoga qui aide à traverser cette période de la vie riche en changements.