Yoga Enfant

Le Yoga Enfant 

Le Yoga Enfant c’est partir avec joie à la découverte de son corps et de son esprit!

C’est aussi amener et aider l’enfant à s’éveiller, à développer son imaginaire et à trouver son équilibre entre son être intérieur et le monde qui l’entoure. Ce yoga adapté permet à l’enfant d’améliorer sa concentration, sa relation aux autres et aux différentes situations de la vie quotidienne.

Il favorise un meilleur équilibre émotionnel, une approche en douceur de la pleine conscience et une plus forte résistance au stress.

 

Déroulé

C’est une véritable activité physique qui apporte souplesse, dynamisme et équilibre.

Les séances durent une heure et se déroulent dans une atmosphère calme et détendue.

Chaque séance de yoga enfants s’articule autour de postures en rapport avec les animaux et la nature, de jeux d’éveil, de créations manuelles, artistiques, de chants, de relaxations et de nombreuses surprises!!

 

Nous proposons 2 groupes en fonction des âges des enfants afin de répondre aux mieux à leurs attentes: 4/6 ans et 7/9 ans.

Ensuite et en fonction de la maturité de votre enfant vous pourrez l’inscrire aux yogas Ado!