Les Cercles de Femmes sont de retour chez Elephant Yoga Studio ! Quelle joie d’accueillir Romane pour ces événements sacrés où chaque femme y a pleinement sa place.
Nous évoluons aujourd’hui dans une société gouvernée par une énergie très Yang, tournée vers l’action, la performance et le « toujours plus ». Pourtant, le « less is more » est essentiel, particulièrement pour les femmes car nous sommes cycliques. Chaque phase de notre cycle nous invite à des besoins différents. Nous ne sommes pas faites pour être dans le faire en continu : nous avons besoin de repos, de pauses, de douceur. C’est dans ces espaces que se régénère notre véritable puissance, et c’est ce que nous rappelle d’ailleurs nos périodes de menstruation.
Autrefois, les femmes le savaient instinctivement. Elles se réunissaient, se soutenaient, partageaient leurs émotions et leurs vécus. Elles utilisaient la parole comme une médecine. Parce que oui : la parole libère. Elle ouvre, elle apaise, elle transmute — notamment en passant par le chakra de la gorge.
Dans un cercle de femmes, on vient partager, libérer, introspecter, méditer et se soigner. Ensemble. En sororité. Chaque histoire racontée résonne avec celles des autres. Les mots de l’une viennent apaiser les maux de l’autre.
Qui est Romane ?
Anciennement consultante paie, Romane a choisi il y a 2 ans, de suivre la voie de son cœur en accompagnant les femmes grâce aux médecines alternatives et aux pratiques holistiques. Pourquoi les femmes ? Parce que nous avons été trop longtemps coupées de notre véritable force : la sororité. C’est ce fil-là que Romane souhaite retisser à travers son métier : réunir les femmes, leur rappeler qu’elles sont infiniment puissantes par leur simple existence.
« J’ai à cœur de leur offrir un espace pour lâcher prise, retrouver l’estime d’elles-mêmes, comprendre qui elles sont et comment elles fonctionnent, et ce à travers divers pratiques de libération émotionnelle. »
Comment se déroule un Cercle de Femmes ?
Un cercle de femmes, c’est un espace de 2h30 partagées avec d’autres femmes. Chaque rencontre s’articule autour d’un thème, tout en gardant une base essentielle : la parole. Chaque femme y a pleinement sa place.
Dans un climat de bienveillance, d’écoute et d’accueil, chacune peut se déposer en toute sécurité. Autour de ces temps de partage et d’expression, différentes pratiques permettant d’apaiser l’esprit, d’ancrer le corps et d’ouvrir le cœur pour libérer ce qui a besoin de l’être sont intégrés.
Ces espaces sont sacrés. 2h30 hors du temps. 2h30 pour soi, loin du faire, loin des obligations, loin de la to-do list. Un moment pour se retrouver, simplement.
Prochaines dates :
- 24 Janvier 2026 : Accueillir 2026 & Clore 2025
- 1er Mars 2026 : Ancrage & Sécurité intérieure
- 29 Mars 2026 : Cercle spécial Nouvelle Lune
- 26 Avril 2026 : Se connecter à son enfant intérieur
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24 Janvier 2026 : Accueillir 2026 & Clore 2025
Ce cercle ouvre l’année avec une énergie d’intention et de renouveau. Nous prendrons un temps pour honorer l’année écoulée, reconnaître ce qu’elle nous a appris, et libérer ce qui n’a plus besoin de nous accompagner. Puis, dans la douceur et la conscience, nous viendrons accueillir 2026 : poser nos intentions, sentir notre direction intérieure, ouvrir l’espace pour une nouvelle énergie. C’est un moment de transition, de passage, une porte entre ce qui s’achève et ce qui commence.
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1er Mars 2026 : Ancrage & Sécurité intérieure
Ce cercle est dédié au retour au corps, au sol, à la base. Nous explorons ensemble la sensation d’être en sécurité en soi, dans son énergie, dans son histoire, dans son présent. À travers le partage, des pratiques d’ancrage et de respiration, nous viendrons renforcer le sentiment de stabilité intérieure : celle qui nous permet de nous sentir solidement enracinée, même quand la vie bouge autour de nous. Un cercle pour se déposer, retrouver sa colonne, sa terre, son centre.
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29 Mars 2026 : Cercle spécial Nouvelle Lune
Ce cercle est dédié à l’énergie puissante de la nouvelle lune du 29 mars, une lune de renouveau, de clarification et de manifestation. Nous viendrons déposer l’ancien pour ouvrir un espace neuf, intérieur, prêt à accueillir de nouvelles intentions. La nouvelle lune nous invite à ralentir, à écouter, à semer les graines d’un cycle qui commence. Dans ce cercle, nous nous connecterons à cette énergie d’origine : un moment pour ressentir, aligner et poser ce que nous souhaitons voir éclore dans les semaines à venir. Un espace doux et transformateur, tourné vers l’avenir et la renaissance.
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26 Avril 2026 : Se connecter à son enfant intérieur
Un cercle profondément symbolique et réparateur. Nous viendrons à la rencontre de notre enfant intérieur, cette part de nous vive, sensible, intuitive et créative, parfois blessée, parfois oubliée. Le cercle invite à renouer avec l’innocence, la spontanéité, mais aussi à offrir un espace de douceur aux émotions anciennes qui demandent à être reconnues. Une exploration qui ouvre la voie à plus de tendresse envers soi, plus de vérité et plus de liberté intérieure.
Détails : séance de 14h à 16h30, guidée par Romane à découvrir sur Instagram
Tarifs : 30€ (adhérents) ou 35€ (non adhérents).
Merci de venir de préférence avec votre propre tapis !
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