Ateliers et événements
Ici vous découvrirez la programmation de nos ateliers du week-end !
N’hésitez pas à venir consulter régulièrement cette page.
Cycle des saisons #1- L’automne ou le règne du YIN – dim. 27 septembre 2020.
La théorie des 5 éléments, la circulation du Qi (ou énergie fondamentale), le principe de mutation yin/yang .... autant d'éléments qui sont à la base de la médecine chinoise et que nous déchiffrons dans notre pratique de Yin Yoga. Tout au long de l'année, chez...
Cercle de femmes à Nantes – un dimanche par mois – 18h30 21h00
Cercles de femmes - 9 mois pour se reconnecter à soi Nouveau : Stessy propose un dimanche par mois un cercle de femmes chez Elephant Yoga Studio à Nantes ! Premier rendez-vous le 27 septembre : tarif spécial 10€ A première vue, dans un monde régi par l'action,...
Pranayama & Méditation
Pranayama & Méditation gratuit pour nos adhérents une fois par mois chez Elephant Yoga Studio Nantes. Le prana ou énergie vitale est dans toutes formes de vie. Qu'elle soit minérale, végétale ou animale jusqu'à l'être humain où sa force contrôle et régule...
Méditation en mouvement – un samedi par mois à 18h30
Une nouvelle forme de méditation chez Elephant Yoga Studio Nantes ! Une fois par mois le samedi à 18h30, Stessy vous propose à présent une méditation en mouvement. La méditation ne se pratique pas uniquement en posture assise ou statique. Il existe d'autres...
Atelier Yoga : Animal Flow Chorégraphie – dim. 4 oct – 09h30 12h30
Un atelier combinant Yoga et Animal Flow à Nantes pour apprendre et réaliser ensemble un enchaînement synchronisé de mouvements intuitifs. Laissez-vous guider dans ce moment de bien être par le mouvement, en libérant tensions et en extériorisant les émotions...
Atelier Yoga Parent/Enfant – 1 dimanche par mois 15h-16h
Les Ateliers Yoga Parents/ Enfants chez Eléphant Yoga Studio à Nantes. C’est reparti, dès la rentrée les ateliers yoga parents enfants s'installent pour le plaisir de tous! Une fois par mois, rejoignez-nous pour passer un moment avec votre mini, une heure pour se...
Atelier Yogalates – Yoga & Pilates – special DOS – dim. 11 octobre – 9h30 12h30
Violette vous propose un atelier qui mêle deux disciplines : le Yoga et le Pilates, chez Elephant Yoga Studio Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds. Cette méthode est plébiscitée par de nombreux médecins et...
Atelier découverte du périnée – dim. 11 octobre à 15h 17h
"Levons le voile sur le périnée" Tout le monde en parle mais qui est-il, où est-il et à quoi sert-il? A votre avis? Dessiner ma base et ressentir mon ancrage (chakra sacré) Je vous propose un exercice ludique où vous allez tracer les contours de votre périnée pour...
Atelier Grossesse – Alimentation & Yoga – sam. 17 octobre 15h 17h30
Un atelier spécifique pour femmes enceintes, qui mêle conseils sur l'alimentation et pratique de yoga prénatal Quand on est enceinte, on entend souvent qu'il faut manger pour deux … en réalité, il faudrait manger deux fois mieux ! L'alimentation pendant la...
Atelier Yoga aérien – Spécial Automne – sam. 24 octobre – 15h 16h30
Retrouvez Paulina et ses ateliers de yoga aérien (fly yoga) du samedi après-midi chez Elephant Yoga Studio ! En octobre : "Spécial automne" Un atelier de Yoga aérien chez Elephant Yoga Studio Nantes samedi 24 octobre à 15h : Venez profiter d'une séance de yoga...
Cercle entre jeunes filles de 11 à 15 ans – dim. 25 octobre & sam. 27 mars 15h 17h
Nouveau : Stessy propose deux cercles de jeunes filles chez Elephant Yoga Studio Nantes ! Dans ce cercle de deux heures réservés aux jeunes filles de 11 à 15 ans, nous ferons du yoga, de la danse, de la méditation et nous échangerons autour de la féminité. Parce...
Atelier Filoyoga : les yoga sutra expliqués – #1 sam. 31 octobre – 15h 17h
Christelle vous propose trois ateliers Filoyoga qui mêlent philosophie et yoga pour découvrir ou approfondir votre approche du yoga Venez expérimenter cet atelier différent de vos cours habituels : découvrir ou approfondir votre compréhension du yoga pour appliquer...
Bénédiction mondiale de l’utérus – super pleine lune- samedi 31 Octobre – de 18h30 à 20h30
Stessy vous invite à participer à la bénédiction de l’utérus, événement mondial crée par Miranda Gray dans les années 90. Cette bénédiction mondiale de l'utérus, est un processus énergétique qui permet aux femmes de se connecter aux énergies féminines...
Atelier Shakti dance – Kali Spirit – spécial super pleine lune – dim. 1er novembre – 9h30 12h30
KALI SPIRIT . RITUEL- YOGA- DANSE Stessy vous propose cet atelier composé de Yoga, danse et chant, autour de la Déesse Kali à Nantes . Dans l'énergie de la super pleine lune du 30 novembre, brisons les chaînes et débarrassons nous de nos poids. Incarnons l'esprit...
Découverte Yoga Thérapeutique Hormonal – 8 novembre 2020
Sophie vous propose un atelier pour découvrir le Yoga des hormones/ yoga thérapeutique hormonal/ le yoga de la femme à Nantes Avant tout, cette approche naturelle créée par Dinah Rodrigues est inspirée du yoga traditionnel. Elle mêle des techniques de...
Les ateliers philosophie et méditation pour enfants – sam. 14 novembre, sam. 23 janvier et sam. 10 avril
Nouveau : Stessy invite vos enfants à trois ateliers philosophie et méditation chez Elephant Yoga Studio Nantes ! A partir de la rentrée, Stessy, professeur de yoga et animatrice d'ateliers philosophie et méditation dans les écoles (association SEVE fondée par...
Atelier Yoga & Numérologie – dim. 15 novembre – 9h30 12h30
Stessy et Pauline vous proposent un atelier Yoga et Numérologie chez Elphant Yoga Studio Nantes La numérologie est l'étude du pouvoir vibratoire des nombres et de leurs combinaisons qui influencent tous les aspects de notre vie. Cette science ancienne...
Atelier Yoga : renforcement intégral du corps – dim.15 novembre – 15h 17h
Juliette vous propose un Atelier de yoga renforcement intégral du corps, à Nantes chez Elephant Yoga Studio Dans cet atelier nous travaillerons en profondeur. Nous prendrons le temps d’expliquer et de revoir des exercices de bases de renforcement qui vont...
Atelier Yoga aérien – Spécial colonne vertébrale – sam. 21 novembre – 15h 16h30
Retrouvez Paulina et ses ateliers de yoga aérien (fly yoga) du samedi après-midi chez Elephant Yoga Studio ! En novembre : "Spécial colonne vertébrale" Un atelier de Yoga aérien chez Elephant Yoga Studio Nantes samedi 21 novembre à 15h : Un après-midi dédié à...
Atelier kundalini yoga – Entrer dans l’hiver – dim. 22 novembre – 9h30 12h30
Stessy vous propose un atelier de Kundalini Yoga à Nantes, chez Elephant Yoga Studio. Trois heures pour vous préparer à entrer dans l'hiver en toute sérénité. Alors que l'hiver s'installe, notre corps est en période de transition. Il doit s'adapter à la baisse des...
Atelier Yoga – Naturopathie Les maux de la Grossesse – – sam. 28 novembre – 15h 17h30
Un atelier spécifique pour femmes enceintes, qui mêle conseils en naturopathie et pratique de yoga prénatal Si la grossesse est une période unique, elle s'accompagne bien souvent de sa ribambelle de petits maux. A travers cet atelier nous verrons comment prévenir...
Atelier spécial flexions arrières – dim. 29 novembre – 9h30 12h30
Justyna vous propose un atelier yoga "apprivoisons nos peurs des flexions arrières" à Nantes chez Elephant Yoga Studio Pour beaucoup d’entre nous, les flexions arrières représentent un défi car elles proposent un mouvement à l’opposé de nos habitudes du...
Atelier kundalini yoga – Résolution 2021 : visualisation créatrice – dim. 10 janvier – 9h30 12h30
Stessy vous propose un atelier de Kundalini Yoga pour bien débuter l'année à Nantes, chez Elephant Yoga Studio. Pour cette entrée dans l'année 2021, je vous propose par le kundalini yoga et la méditation d'envoyer vos intentions. Puis d’énoncer vos nouvelles...
Ateliers back to basic – dim. 20 septembre et 24 janvier – 09h30 12h30
Retrouvez Lola pour deux ateliers "Back to Basic" ! Premier rendez-vous dimanche 20 septembre Lola vous propose deux ateliers Yoga back to basic à Nantes chez Elephant Yoga Studio. Profitons de la rentrée pour poser de solides bases solides pour votre...
Atelier kundalini yoga – Spécial Saint-Valentin – dim. 14 février – 9h30 12h30
Stessy vous propose un atelier de Kundalini Yoga Spécial Saint-Valentin - Tantra Blanc - Vénus Krya, à Nantes, chez Elephant Yoga Studio. En ce jour de Saint-Valentin, je vous propose dans cet atelier de Kundalini yoga, selon les enseignements de yogi Bhajan, de...
BON CADEAU YOGA
Pour faire plaisir, offrez du YOGA ! Découvrez nos offres spécialement conçues pour faire plaisir à vos proches, qu'ils soient yogi avertis ou débutants ! Des cartes pour découvrir, des cartes pour pratiquer le yoga ou la méditation, des cartes pour s'amuser en...
