Ateliers et événements
Ici vous découvrirez la programmation de nos ateliers du week-end !
N’hésitez pas à venir consulter régulièrement cette page.
Introduction à l’ashtanga – dim. 15 sept 9h30
Curieux de découvrir la pratique dynamique et paisible de l'Ashtanga Yoga ? Rejoignez Viola, lors de son prochain atelier! L'Ashtanga Yoga est une série de postures dynamiques et fluides qui renforcent, ouvrent et détendent tout le corps - et calment l'esprit. Cet...
Cycle d’ateliers Chant prénatal et Ateliers Chanter avec bébé – sept/nov 2019
Le chant & la musique comme accompagnement à la parentalité... Eléna vous propose des ateliers de chant prénatal et de chants avec bébé. CHANT PRENATAL La première vocation du chant prénatal est de favoriser le bien-être des femmes enceintes dans les...
Cérémonie Cacao – Yoga/Danse/Dj Set 14 sept 19h-22h
Considéré par les Aztèques comme la « nourriture des dieux », le cacao est puissant. Ses vertus sont aussi nutritives pour le corps physique que pour l'esprit. ❋ "Super food", les fèves de cacao contiennent du fer, des vitamines, et possèdent la plus grande source...
Yoga Aérien – créativité et liberté du dosha vatta – 21 sept 17h-18h45
Venez profiter d'une séance de YOGA AERIEN pour booster votre créativité, votre vitalité automnale et vivre votre liberté ... et oui, ce sont les vertus du DOSHA VATTA dominant en automne ! Pendant l'automne, l'énergie yang se replie et nous entrons dans une...
#1 Les Nuits Sonores de l’Equinoxe – 21 septembre 2019 22h-6h du matin
Le 21 Septembre, à l'Équinoxe, le jour sera égal à la nuit et nous emmènera dans un nouveau cycle automnal. C’est le moment parfait pour retrouver son équilibre intérieur, apaiser son mental et accueillir plus sereinement les décisions importantes à venir dans...
Yogalate: la rencontre du yoga et du pilates. Dim 1er décembre – 9h30/12h30 (changement de date)
Lors de cet atelier, Violette mixera ses connaissances en Pilates et en Yoga pour nourrir chaque pratique des bénéfices de l'autre. Les mouvements de Pilates sont utilisés pour renforcer les muscles profonds. Le yoga est utiliser pour sa propension à étirer les...
Atelier Nouvelle Lune-nouveau cycle. Dim 29 sept. 17h-19h
Et si dans nos quotidiens mouvementés nous prenions des temps de pauses, des instants pour se reconnecter à soi-même ? Les cycles lunaires ont une influence plus ou moins fortes sur nos émotions, nos énergies... Ce sont donc autant de jolies occasions pour se créer...
Relaxation sonore sensorielle – dimanche 18h30 – 1 séance par mois
Une Relaxation Sonore est avant tout un moment de profonde relaxation que l'on s'offre pour se rendre plus disponible à soi-même ( soi-m'aime), ce qui contribue à apaiser le stress, les émotions, causes de mal-être et de nombreuses maladies. Les vibrations du Bain...
Le Yoga contre les migraines – Mardi 1er oct 19h00
Atelier, conférence : l'état migraineux Maladie neurologique la plus fréquente, la migraine empoisonne la vie de 15% de la population mondiale. Quels sont les mécanismes d’apparition, les conséquences, l’évolution et les traitements actuels? Le yoga dispose...
YOGA SANS DEGÂTS. dim 6 oct 9h30
Le yoga nécessite d'être adapté, personnalisé, et dans le respect de chaque corps. Il s'agit de pratiquer en tenant compte de la morphologie de chacun dans sa globalité et ses facteurs de risque, afin de proposer des postures adaptées. C'est un travail de...
Souplesse des Jambes et Ouvertures des Hanches – dim. 13 oct 9h30
Stretch&Open Hips&legs Que vous manquiez de souplesse ou que vous cherchiez à aller plus loin dans votre pratique, cet atelier est fait pour vous! Les jambes sont souvent un peu raides de part notre style de vie trop sédentaire. Nous manquons de temps pour...
Atelier Pleine Lune. Dim 13 oct 17h-19h
La pleine Lune est un moment d’apogée, parfois de questionnement, d'énervement ou encore de fatigue. Pour cette occasion nous vous proposons une parenthèse yogique tel un rituel avec une pratique Yin et Yang ainsi que quelques surprises. La partie Yang ,dynamique...
Vaincre ses addictions par le Kundalini Yoga – dim.27 oct 9h30
Cigarette, sucre, téléphone, relation toxique... quelque soit votre addiction, je vous propose dans cet atelier, de vous donner des clés pour accéder à la prise de conscience et à la puissance nécessaire pour vaincre peu à peu les mauvaises habitudes qui vous...
Rituel changement de saison: entrer dans l’hiver sam. 21 dec. 17h00
Alors que l’hiver s'installe, notre corps est en période de transition et doit s'adapter à la baisse des températures et à la perte de luminosité. Ainsi je vous propose dans cet atelier de vous préparer à entrer dans cette nouvelle saison par la shakti dance®, le...
Résolution 2020: visualisation créatrice sam. 4 janv 17h00
Pour cette entrée dans l'année 2020, Stessy Shakti vous propose par le kundalini yoga et la méditation d'envoyer vos intentions et d'énoncer vos nouvelles résolutions dans un espace sacré que nous aurons créé. Découvrez la force de la visualisation créatrice....
