Elephant Yoga Studio
Cours de yoga pour tous et toutes !
Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.
Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.
Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 30 séances de yoga hebdomadaires et nos ateliers du week-end!
A bientôt sur le tapis !
Actualités du studio
Notre équipe est 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞, mais vous ne la connaissez peut- être pas totalement 🫣
Afin de vous éclairer sur 𝘭’𝘦𝘯𝘴𝘦𝘪𝘨𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 de chacun de nos professeurs, nous allons dans les semaines à venir, poster des petites vidéos pour vous aider à y voir plus clair, et à faire un peu plus ample connaissance avec notre team 🤗
Commençons par la pétillante Janis @janisgalloisyoga qui a intégré l’équipe en septembre dernier.
#vinyasayoga #yoganantes #yogateachers #profdeyoga #hatha #studioyoga #yogadoux #yogadynamique #vinyasaflowyoga #ashtangavinyasa #yinyogalove #nantes
Jan 2
Afin de pouvoir vous projeter dans vos agendas de la rentrée, voici un carousel des prochains ateliers au studio 🤸🏼♀️
Certains reviennent chaque mois, d’autres sont plus occasionnels, anticipez vos réservations. Cela nous aide beaucoup d’un point de vue organisation de savoir en avance combien de personnes nous aurons dans chaque atelier que nos professeurs vous concoctent avec le cœur!
Plus d’infos pour chaque atelier sur notre site internet ou sur bsport.
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Déc 29
Toute l’équipe du studio vous souhaite un bon réveillon de Noël 🎄🎄🎄💫💫💫
Profitez de chaque instant avec vos proches, et n’oubliez pas, si vous avez besoin de bouger, le studio reste ouvert tous les jours!
Très bonnes fêtes à vous 🌲🌲🌲
#joyeuxnoël #fetes #fetesfindannee #yogateachers #vinyasayoga #studioyoga #holidayhomes
Déc 24
Le studio reste ouvert pendant toutes les vacances scolaires, même le jour de Noël!🧑🏻🎄
Les professeurs se sont débrouillés pour vous assurer au minimum un cours par jour, même le 25 décembre et le 1er janvier !
🎄On vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année remplie de joie, d’amour et de moments magiques 💫
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Déc 21
🌙☀️Tout bientôt une invitée (de notre Élisa adorée), @yogadaphnee débarque à Nantes les 11 et 12 janvier pour vous proposer deux ateliers « Lunaire / Solaire » ☀️🌙
En janvier, période de renouveau et de transition, les éléments à explorer dans la pratique du yoga peuvent se concentrer sur l’Air et la Terre pour équilibrer légèreté et ancrage.
Ces 2 éléments combinés permettent d’aborder l’année en s’ouvrant à de nouvelles énergies!
- cultiver la chaleur et la légèreté, la stabilité et la clarté
- stimuler la circulation et l’énergie par le mouvement dynamique
« Dealeuse de bonnes énergies, j’envisage principalement le vinyasa, le Prana Flow et des formes plus lunaires comme le yin ou le yoga restauratif. Pratiquer sous ma bienveillance, c’est pousser ses limites sans jamais les brutaliser.
Mon approche est précise et c’est avec toute ma sensibilité, ma liberté et ma joie de vivre que je vous partagerai mon enseignement. «
Daphnée Ollivaud
Plus d’infos sur notre site internet et sur bsport.
#pranaflow #solaire #lunaire #yogavinyasa #vinyasaflowyoga #studioyoga #atelieryoga
Déc 20
Raz de marée de réservations pour notre kriya du 22 décembre à 16h45.
Bravo pour votre curiosité!
Bonne nouvelle Eliane ouvre un second créneau de 15h30 à 16h30 (attention zoom disponible uniquement à 16h45) 🤗
Déc 18
Retour en image sur l’atelier de Sacha Todosijevic @yoga92_sacha :
« Yoga pour le bas du dos ».
3h d`exploration avec Sacha, 3h pour mieux comprendre son propre corps et en particulier son bas du dos, par son lien avec les hanches et l`abdomen. Travail à 2 ou 3, avec sangles, couvertures, briques.. où comment trouver de façon ludique un bon alignement et créer de l`espace dans le bas du dos ! Bonne nouvelle, Sacha revient en avril pour le haut du corps, on a hâte ! Stay tuned 😉
Ce cours était complet et a été beaucoup apprécié, merci à Eliane de l’avoir invité !
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Déc 16
Pour Noël, pensez local! Offrez du temps pour soi. Nos cours, ateliers et longs week-end sont à offrir sous forme de BONS CADEAUX. 🎁
Voici une liste avec quelques idées :
🎁 Une séance de Yoga au studio: 1 cours particulier, 1 cours collectif, 1 atelier... TOUT est possible!
🎁 Un week-end tout en douceur: retraite Yoga et vibrations avec Sophie et Manuel du 24 au 26 janvier.
🎁 Un week-end retraite en juin avec Jennifer et Marine: Yoga & Oiseaux (50€ d’économisé si réservé à avant 2025)
🎁 Un Bon cadeau pour prendre soin de soi et soutenir nos voisins du Centre Magdeleine : séance de Réflexologie, Yoga-thérapie et/ou Massage!
Rendez-vous sur notre sur internet pour plus d’informations 💫
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Déc 12
Le Breathwork (ou transe par le souffle) est une pratique particulière utilisant la respiration, l’hyperventilation (respiration accélérée et amplifiée) menant à un état élargi de conscience entraînant libérations émotionnelles, exploration de soi et capacités extraordinaires de la conscience.
Elle est utilisée depuis des millénaires dans diverses traditions spirituelles, ancestrales et chamaniques.
Induit par le souffle et des séquences de musiques spécifiques ou accompagné au tambour, l’état élargi de conscience nous permet de franchir les barrières habituelles de la perception, et un accès direct à l’inconscient, individuel et collectif, aux mémoires corporelles profondes, biographiques, périnatales, transgénérationnelles, à des expériences transpersonnelles.
Rdv dimanche 15 décembre pour le premier atelier !
Plus d’infos et inscriptions sur notre site internet.
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Déc 9
Avec Nathalie ce vendredi!
Un baume sonore bienfaisant où les vibrations de la harpe accompagnent une relaxation profonde propice au voyage intérieur et à la rencontre de soi-même.
La méditation guidée amène l’apaisement de l’esprit et la sérénité dans une dimension d’amour de soi et des autres.
Plus d’infos et réservations sur notre site internet.
#yoganantes #harpe #harpethérapie #baumesonore #meditationguidée #musiquetherapie #studioyoga #méditation
Déc 9
LES ATELIERS DU WEEK-END
Le planning des ateliers des samedis et dimanches est en ligne et il vous réserve des nouveautés !
Cliquez-ici pour avoir toutes les informations.
Nos cours de yoga
30 cours par semaine tous les jours de 7h à 21h30
Hatha
Base de tous les yogas, postures dynamiques et statiques.
Vinyasa
Yoga créatif en musique, enchainements fluides, intensité et équilibre.
Ashtanga
Enchainement codifié de postures dynamiques, étirement et renforcement
Yin
Pratique lente et profonde de postures, au sol, tenues plusieurs minutes, lâcher prise
Nidra
Allongé au sol, relaxation profonde
Yin Yang
Séance complète qui mêle les bénéfices d’une séance de yin yoga et ceux d’un yoga dynamique (hatha).
Yoga Aerien
Le support hamac permet de libérer les articulations, d’étirer profondément les muscles et le dos, aide à déconnecter
Yoga thérapeutique
Approche mixant postures de yoga, respirations, méditations, affirmations positive, visualisation pour aider aux mieux-être.
Yoga tout doux
Un yoga avec adaptation. Equilibre, ouverture du corps, amplitude de mouvement et respiration
Yoga prénatal
Approche intégrant postures de yoga adaptées à la grossesse
Tarifs
Une adhésion annuelle de 15€ permet d’obtenir l’accès aux cartes de cours
🧘🏻
1 cours au studio
21€
Validité 3 mois, sans adhésion
🪪
Carte 10 Cours
170€
Validité 12 mois, 17€ / séance
🪪
Carte 30 Cours
420€
Validité 1 mois, 14€ / séance