Éléphant Yoga Studio est un lieu de partage, qui propose une approche décomplexée du YOGA et de la MEDITATION. Chacun y trouve le yoga qui lui convient, en fonction de son envie ou du besoin du moment. Ecoutez-vous !
Vous êtes le/la bienvenu(e) !
L’association Elephant Yoga Studio suspend provisoirement ses activités à compter de ce soir samedi 14 mars, afin de participer à l’effort national de santé publique. Pour faire suite à l’intervention du Premier ministre, qui annonce la fermeture de tous les lieux recevant du public non indispensables à la vie du pays, le bureau de l’association a pris la décision de fermer le studio jusqu’à nouvel ordre.
Ainsi les cours sont suspendus, les ateliers également.
Cette décision n’a pas été facile à prendre, mais nous ne prendrons pas le risque de participer à la propagation du virus.
Prenons soin de nous, respectons le confinement.
Plus nous serons stricte plus nous endiguerons la progression du virus, plus vite nous retrouverons notre liberté.
Nous réfléchissons activement au moyen de mettre en place des séances de yoga live pour nos adhérents. Surveillez notre page Facebook ou notre compte Instagram
En attendant, déroulez votre tapis chez vous, étirez-vous, connectez-vous à votre corps, pratiquez des exercices de respiration pour nettoyer vos voies respiratoires, méditez, prenez quelques instants au calme pour faire le vide, adoptez plus que jamais une alimentation saine, reposez-vous, boostez votre immunité pour faire face.
Nous avons hâte de vous retrouver, tous.
L’équipe Elephant Yoga Studio
Viola, Nicole, Nolwenn, Juliette, Paulina, Stessy, Lola, Sophie, Elise, Eliane, Pauline, Manuel, Clément et Nicolas
LES ATELIERS DU WEEK-END
Le planning des ateliers du dimanche matin est en ligne et vous réserve des nouveautés !
Cliquez ici pour avoir toutes les informations.
Le Studio
Un studio-boutique où vous trouverez tout le confort pour votre pratique
(matériel, douche, vestiaire sécurisé)
Elephant Yoga Studio
Situé au cœur de l’île de Nantes, à 300 mètres des machines de l’Île, Eléphant Yoga Studio est un espace dédié au yoga et aux pratiques bien-être. Venez vous ressourcer!
NOS PRATIQUES DE YOGA
Yoga dynamique
Pratiques physiques, axées sur un travail musculaire au rythme de votre respiration
Intensité 3 Lâcher prise 2
Yoga doux
Pratiques calmes qui permettent un travail sur le corps, visant à relâcher les tensions et à renforcer les articulations
Intensité 1 Lâcher-prise 3
Yoga famille
Le yoga accompagne chaque étapes de notre vie (enceinte, avec bébé, en postnatal), puis il accueille nos enfants de 4 à 12 ans.
Intensité 1 Lâcher-prise 3
Méditation
Pratique qui à partir d’un travail sur l’esprit favorise le bien-être en général.
Intensité 0 Lâcher-prise 3
Planning et Tarifs
32 cours/semaine du lundi au samedi de 7h à 22h
Cours à l'unité
- Pour découvrir le yoga (vinyasa, ashtanga, yin, yin/yang, hatha, kundalini, nidra, hormonal)
Carte 10 cours *
- Pour yoger à la carte YOGA vinyasa, yin, ashtanga, nidra, hormonal, kundalini, hatha
Carte 10 cours *
- Pour les yogas spécifiques Aérien, prénatal, postnatal, maman-bébé
Carte 30 cours *
- Pour adopter une pratique régulière en vinyasa, ashtanga, hatha, yin, kundalini, nidra, hormonal
(*) frais d’adhésion annuelle : 15€