L’association* Éléphant Yoga Studio est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient. Accessible à tous (débutants ou confirmés), basée sur la liberté, Elephant Yoga Studio propose une approche décomplexée du YOGA et de la MEDITATION.
Ecoutez-vous, suivez vos envies, calez-vous sur votre disponibilité et sur votre énergie du jour pour choisir le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours qui vous convient parmi la trentaine de séances hebdomadaires et les ateliers du week-end.
A bientôt sur le tapis !
L’ETE EST LÀ!
et pour vous permettre de retrouver le studio après ces longues semaines d’arrêt, nous avons décidé de rester ouvert tout l’été. Notre équipe de professeurs se relaye pour assurer des séances quotidiennes.
Nous vous avons concocté un planning estival varié: une programmation au STUDIO, des COURS, mais aussi des ATELIERS (planning déjà en ligne), et plusieurs EVENEMENTS gratuits dans des parcs nantais en partenariat avec Nantes Terrain de Jeux (réservations ici ) .
Découvrez le programme et placez vos réservations … avec un peu d’anticipation!
Pour connaitre nos actus, likez notre page Facebook!
PORTES OUVERTES !
Nous vous proposons non pas un, mais deux weekends découverte de notre studio situé sur l’île de Nantes, à deux pas des Machines de l’île!
L’occasion de découvrir notre association née il y a trois ans, une partie de nos professeurs ainsi que la variété des pratiques proposées.
Pour s’inscrire rien de plus simple :
– créez votre compte en ligne ici : je créé mon compte
– rendez vous dans la boutique (« créditer mon compte »)
– sélectionnez « 1 essai gratuit portes ouvertes«
– validez votre panier
– choisissez la pratique que vous souhaitez tester sur le planning!
Pour chaque séance, venez avec votre tapis, une gourde d’eau, ainsi qu’un plaid ou petite couverture. (possibilité d’acheter sur place un tapis et/ou des accessoires)
Une séance est maintenue dès 4 participants.
Vous pouvez vous désinscrire jusqu’à 6 heures avant le début de la séance.
LES ATELIERS DU WEEK-END
Le planning des ateliers du dimanche matin est en ligne et vous réserve des nouveautés !
Cliquez ici pour avoir toutes les informations.
Le Studio
Un studio-boutique où vous trouverez tout le confort pour votre pratique
(matériel, douche, vestiaire sécurisé)
Elephant Yoga Studio
Situé au cœur de l’île de Nantes, à 300 mètres des machines de l’Île, Eléphant Yoga Studio est un espace dédié au yoga et aux pratiques bien-être. Venez vous ressourcer!
NOS PRATIQUES DE YOGA
Yoga dynamique
Pratiques physiques, axées sur un travail musculaire au rythme de votre respiration
Intensité 3 Lâcher prise 2
Yoga doux
Pratiques calmes qui permettent un travail sur le corps, visant à relâcher les tensions et à renforcer les articulations
Intensité 1 Lâcher-prise 3
Yoga famille
Le yoga accompagne chaque étapes de notre vie (enceinte, avec bébé, en postnatal), puis il accueille nos enfants de 4 à 12 ans.
Intensité 1 Lâcher-prise 3
Méditation
Pratique qui à partir d’un travail sur l’esprit favorise le bien-être en général.
Intensité 0 Lâcher-prise 3
Planning et Tarifs
32 cours/semaine du lundi au samedi de 7h à 22h
Cours à l'unité
- Pour découvrir le yoga (vinyasa, ashtanga, yin, yin/yang, hatha, kundalini, nidra, hormonal)
Carte 10 cours *
- Pour yoger à la carte YOGA vinyasa, yin, ashtanga, nidra, hormonal, kundalini, hatha
Carte 10 cours *
- Pour les yogas spécifiques Aérien, prénatal, postnatal, maman-bébé
Carte 30 cours *
- Pour adopter une pratique régulière en vinyasa, ashtanga, hatha, yin, kundalini, nidra, hormonal
(*) frais d’adhésion annuelle : 15€