Elephant Yoga Studio
Cours de yoga pour tous et toutes !
Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.
Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.
Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 30 séances de yoga hebdomadaires et nos ateliers du week-end!
A bientôt sur le tapis !
Actualités du studio
🧘🏻♀️🎼 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐕𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 🎼🧘🏻♀️
-———— Du 24 au 26 janvier
Du 𝓉𝑒𝓂𝓅𝓈 𝓅𝑜𝓊𝓇 𝓈𝑜𝒾, un hébergement cocooning, une restauration gourmande bio et locale, une pratique de yoga respectueuse de chacun.e, une initiation aux vibrations des bols tibétains, bols de cristal et autres instruments vibratoires (gongs, koshi, handpan, arbre de pluie….), l’expérience d’un bain de gongs à la pleine lune.
Concrètement, Manuel et Sophie vous guident dans la pratique du yoga et des instruments vibratoires, Christel et Sébastien, nos hôtes, sont aux petits soins pour notre groupe à @la_tambourinerie
Nous saurons vous accueillir au sein d’un éco-lieu, en pleine nature, au calme où l’art de prendre son temps est au centre de toutes les attentions. Ainsi nous pourrons parcourir la campagne attenante, nous détendre au sein du hammam, nous blottir autour du poêle à bois, nous régénérer de la cuisine gourmande de Christel et Sébastien. Venez vous écouter, vous déposer, vous ressourcez, vibrez lors de votre pratique de yoga et lors de la rencontre avec ces instruments merveilleux.
𝘗𝘭𝘶𝘴 𝘥’𝘪𝘯𝘧𝘰𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘦𝘵 !
#retraiteyoga #positivevibrations #baindegong #baumesonore #boltibetain #gong #yogalovers #séjouryoga #instrumentmusique #weekendyoga #hathavinyasa #yinyangyoga #holidaycottage #maraispoitevin
Déc 6
Vous réfléchissez encore à vos 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐍𝐨ë𝐥 ? 🎄 Quoi de mieux que d’offrir un 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘴𝘰𝘪?
Voici une liste avec quelques idées :
🎁 Une séance de Yoga au studio: 1 cours particulier, 1 cours collectif, 1 atelier... TOUT est possible!
🎁 Un week-end tout en douceur: retraite Yoga et vibrations avec Sophie et Manuel du 24 au 26 janvier.
🎁 Un week-end retraite en juin avec Jennifer et Marine: Yoga & Oiseaux (50€ d’économisé si réservé à avant 2025)
🎁 Un Bon cadeau pour prendre soin de soi et soutenir nos voisins du Centre Magdeleine : séance de Réflexologie, Yoga-thérapie et/ou Massage!
Rendez-vous sur notre sur internet pour plus d’informations 💫
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Déc 4
🍹𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐀𝐩é𝐫𝐨 🍹
Ce vendredi à 19h15 venez partager un moment convivial au sein de notre association. Et en plus c’est gratuit pour les membres 🥳 (15€ seulement pour devenir membre 😉
Tout d’abord vous serez guidé pendant 1h par Klara et Jennifer pour un Yin Yang yoga et ensuite place à l’apéro où chacun ramène ce qu’il souhaite partager 🤗
𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞!
#yoga #yogavinyasa #yinyangyoga #aperotime #fridaynightvibes #vendredisoir #goodtimes #convivialité #yogalovers #yogateachers #studioyoga
Déc 3
𝐕𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐝é𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞, 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 à 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭é𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭é 𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 !
-> 𝐃𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟏𝟓 𝐝é𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 à 𝟏𝟓𝐡
Florent Guret, psychopraticien transpersonnel à Nantes, formé au Breathwork et à la Respiration Holotropique, vous propose un atelier de Breathwork chez Elephant Yoga Studio.
Cet atelier de 2h se déroulera en 3 temps :
𝘊𝘦𝘳𝘤𝘭𝘦 𝘥’𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘳𝘦
𝘉𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩𝘸𝘰𝘳𝘬
𝘊𝘦𝘳𝘤𝘭𝘦 𝘥’𝘪𝘯𝘵é𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯
Le Breathwork (ou transe par le souffle) est une pratique particulière utilisant la respiration, l’hyperventilation (respiration accélérée et amplifiée) menant à un état élargi de conscience entraînant libérations émotionnelles, exploration de soi et capacités extraordinaires de la conscience.
Elle est utilisée depuis des millénaires dans diverses traditions spirituelles, ancestrales et chamaniques.
Induit par le souffle et des séquences de musiques spécifiques ou accompagné au tambour, l’état élargi de conscience nous permet de franchir les barrières habituelles de la perception, et un accès direct à l’inconscient, individuel et collectif, aux mémoires corporelles profondes, biographiques, périnatales, transgénérationnelles, à des expériences transpersonnelles.
Cette pratique ne demande aucun pré requis.
#breathwork #breathworkhealing #breathworkfacilitator #breathworkcoach #breathworkworkshop #atelierbreathwork #psychopraticien #psychopraticienne #bienetreaunaturel #bienetrerespiration #pranayamas #sophrologie #studioyoga #nantescity
Nov 26
Vous l’aurez remarqué, Elisa a déjà bien entamé son congé maternité, nous lui souhaitons un bon repos avant l’arrivée de son petit Koala 🐨
Nous aurons évidemment hâte de retrouver son énergie positive, sa voix envoûtante et sa douceur au printemps, mais en attendant vous êtes bien accompagné les mercredi soirs par la superbe Margot 🤗
Élisa, nous te souhaitons une belle rencontre avec cette petite merveille, et profite à fond de chaque instant, tout passe tellement vite ! 💖🤰🏼💜
#profdeyoga #maternité #motherhood #congématernité #goodrest #yogalovers #studiodeyoga
Nov 22
Ne râtez pas cette bulle de douceur que vous propose Nathalie!
Ce vendredi 22 novembre à 19h30 au studio!
#yoganantes #nantescity #studioyoga #coursdeyoga #harpiste #harpe #harpetherapie #baumesonore #sonotherapie #yoganidra #méditation #meditationguidee #yogadoux
Nov 21
💫Souvenir de l’atelier avec Cony💫
« Le vol comme une danse de l’âme »
Merci Paulina et Cony, les élèves ont beaucoup appréciés cet atelier Yoga aérien 💙
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Nov 14
🧘🏻♀️🎼 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐕𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 🎼🧘🏻♀️
-———— Du 24 au 26 janvier
Du 𝓉𝑒𝓂𝓅𝓈 𝓅𝑜𝓊𝓇 𝓈𝑜𝒾, un hébergement cocooning, une restauration gourmande bio et locale, une pratique de yoga respectueuse de chacun.e, une initiation aux vibrations des bols tibétains, bols de cristal et autres instruments vibratoires (gongs, koshi, handpan, arbre de pluie….), l’expérience d’un bain de gongs à la pleine lune.
Concrètement, Manuel et Sophie vous guident dans la pratique du yoga et des instruments vibratoires, Christel et Sébastien, nos hôtes, sont aux petits soins pour notre groupe à @la_tambourinerie
Nous saurons vous accueillir au sein d’un éco-lieu, en pleine nature, au calme où l’art de prendre son temps est au centre de toutes les attentions. Ainsi nous pourrons parcourir la campagne attenante, nous détendre au sein du hammam, nous blottir autour du poêle à bois, nous régénérer de la cuisine gourmande de Christel et Sébastien. Venez vous écouter, vous déposer, vous ressourcez, vibrez lors de votre pratique de yoga et lors de la rencontre avec ces instruments merveilleux.
𝘗𝘭𝘶𝘴 𝘥’𝘪𝘯𝘧𝘰𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘦𝘵 !
#retraiteyoga #positivevibrations #baindegong #baumesonore #boltibetain #gong #yogalovers #séjouryoga #instrumentmusique #weekendyoga #hathavinyasa #yinyangyoga #holidaycottage #maraispoitevin
Nov 5
𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐀𝐩é𝐫𝐨 -> vendredi 8 nov à 19h15
Ne râtez pas cet événement mensuel, gratuit pour les adhérents, et qui a pour but de pratiquer bien sûr, mais surtout de faire connaissance !
La séance de ce mois sera guidée par 𝒥𝓊𝓁𝒾𝑒𝓉𝓉𝑒 𝑒𝓉 𝒫𝒶𝓊𝓁𝒾𝓃𝒶 et voici une petite présentation de ce qu’elles vont vous proposer :
« 𝘌𝘯𝘵𝘳𝘦𝘻 𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘶𝘤𝘦𝘶𝘳 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦 𝘸𝘦𝘦𝘬-𝘦𝘯𝘥 » 🍂🍁
Venez nous retrouvez autour d’une pratique très douce de Hatha yoga.
Atterir en douceur sur le tapis et ralentir après la semaine.
Le cours sera suivi d’une degustation de tisanes de chez Théine et un temps pour discuter tous ensemble !
A vendredi 😊
Paulina & Juliette
Vous pouvez amener ce que vous voulez à grignoter si vous en avez envie!
Inscriptions sur bsport ou sur notre site internet
#yogaapero #hathayogateacher #hathayogaflow #yogadoux #yogareposant #yogachill #yogateachers #yoginilifestyle #apéro #weekendvibes #studioyoga #nantesyoga
Nov 4
🧘🏻♀️🎼 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐕𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 🎼🧘🏻♀️
-———— Du 24 au 26 janvier -————
Du 𝓉𝑒𝓂𝓅𝓈 𝓅𝑜𝓊𝓇 𝓈𝑜𝒾, un hébergement cocooning, une restauration gourmande bio et locale, une pratique de yoga respectueuse de chacun.e, une initiation aux vibrations des bols tibétains, bols de cristal et autres instruments vibratoires (gongs, koshi, handpan, arbre de pluie….), l’expérience d’un bain de gongs à la pleine lune.
Concrètement, Manuel et Sophie vous guident dans la pratique du yoga et des instruments vibratoires, Christel et Sébastien, nos hôtes, sont aux petits soins pour notre groupe à @la_tambourinerie
Nous saurons vous accueillir au sein d’un éco-lieu, en pleine nature, au calme où l’art de prendre son temps est au centre de toutes les attentions. Ainsi nous pourrons parcourir la campagne attenante, nous détendre au sein du hammam, nous blottir autour du poêle à bois, nous régénérer de la cuisine gourmande de Christel et Sébastien. Venez vous écouter, vous déposer, vous ressourcez, vibrez lors de votre pratique de yoga et lors de la rencontre avec ces instruments merveilleux.
𝘗𝘭𝘶𝘴 𝘥’𝘪𝘯𝘧𝘰𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘦𝘵 !
#retraiteyoga #positivevibrations #baindegong #baumesonore #boltibetain #gong #yogalovers #séjouryoga #instrumentmusique #weekendyoga #hathavinyasa #yinyangyoga #holidaycottage #maraispoitevin
Oct 25
LES ATELIERS DU WEEK-END
Le planning des ateliers des samedis et dimanches est en ligne et il vous réserve des nouveautés !
Cliquez-ici pour avoir toutes les informations.
Nos cours de yoga
30 cours par semaine tous les jours de 7h à 21h30
Hatha
Base de tous les yogas, postures dynamiques et statiques.
Vinyasa
Yoga créatif en musique, enchainements fluides, intensité et équilibre.
Ashtanga
Enchainement codifié de postures dynamiques, étirement et renforcement
Yin
Pratique lente et profonde de postures, au sol, tenues plusieurs minutes, lâcher prise
Nidra
Allongé au sol, relaxation profonde
Yin Yang
Séance complète qui mêle les bénéfices d’une séance de yin yoga et ceux d’un yoga dynamique (hatha).
Yoga Aerien
Le support hamac permet de libérer les articulations, d’étirer profondément les muscles et le dos, aide à déconnecter
Yoga thérapeutique
Approche mixant postures de yoga, respirations, méditations, affirmations positive, visualisation pour aider aux mieux-être.
Yoga tout doux
Un yoga avec adaptation. Equilibre, ouverture du corps, amplitude de mouvement et respiration
Yoga prénatal
Approche intégrant postures de yoga adaptées à la grossesse
Tarifs
Une adhésion annuelle de 15€ permet d’obtenir l’accès aux cartes de cours
🧘🏻
1 cours au studio
21€
Validité 3 mois, sans adhésion
🪪
Carte 10 Cours
170€
Validité 12 mois, 17€ / séance
🪪
Carte 30 Cours
420€
Validité 1 mois, 14€ / séance