Éléphant Yoga Studio est un lieu de partage, qui propose une approche décomplexée du YOGA et de la MEDITATION. Chacun y trouve le yoga qui lui convient, en fonction de son envie où du besoin du moment. Ecoutez-vous!
Vous êtes le/la bienvenu(e) !
30 COURS DE YOGA PAR SEMAINE ET BIEN PLUS ENCORE!!!
SOYEZ CURIEUX!!!
Découvrez notre planning d’ATELIERS DU WEEK-END et notre RETRAITE de 3 jours dans le Morbihan dédiée au paddle et au yoga.
Les ateliers se déroulent le samedi après-midi ou le dimanche matin, d’une durée de 2 à 3 heures, ils vous permettent d’approfondir un point de yoga et ont pour but de vous faire progresser dans votre pratique. –> Découvrez les chakras, perfectionnez vos postures inversées, lancez vous en yoga aérien, accueillez le printemps en yin yoga, venez apprendre le yoga qui va booster vos hormones (yoga thérapeutique hormonal)
mais pas uniquement, nous souhaitons ouvrir notre studio à des thématiques connexes. Ainsi nous allons aborder des sujets comme le pouvoir des vibrations ou la gestion des émotions (digipuncture)
… dé couvrez notre programmation ici: https://www.elephantyoga.studio/evenements-ateliers-stages/
Le yoga sous toutes ces formes et même sur une planche, un paddle…. Rejoignez nous pour 3 jours de détente, de calme, de nature, de connexion à votre moi et de yoga sur les bords de la Ria d’Etel dans le Morbihan…. Découvrez tout le détail de notre RETRAITE VOYAGES MULTIPLES ici: https://www.elephantyoga.studio/actualite/retraite-voyages-multiples/
NOS PRATIQUES DE YOGA
Yoga dynamique
Pratiques physiques, axées sur un travail musculaire au rythme de votre respiration
Intensité 3 Lâcher prise 2
Yoga doux
Pratiques calmes qui permettent un travail sur le corps, visant à relâcher les tensions et à renforcer les articulations
Intensité 1 Lâcher-prise 3
Yoga famille
Le yoga accompagne chaque étapes de notre vie (enceinte, avec bébé, en postnatal), puis il accueille nos enfants de 4 à 12 ans.
Intensité 1 Lâcher-prise 3
Méditation
Pratique qui à partir d’un travail sur l’esprit favorise le bien-être en général.
Intensité 0 Lâcher-prise 3
Planning et Tarifs
30 cours/semaine du lundi au samedi de 7h à 22h
Cours à l'unité
- Pour découvrir le yoga
Carte 10 cours *
- Pour yoger à la carte
- YOGA vinyasa, yin, ashtanga, nidra, hormonal
Carte 10 cours *
- Pour les yogas spécifiques
- Prénatal, bébé et aérien
Carte 30 cours *
- Pour adopter une pratique régulière
(*) frais d’adhésion annuelle : 15€
Le Studio
Un studio-boutique où vous trouverez tout le confort pour votre pratique
(matériel, douche, vestiaire sécurisé)
Elephant Yoga Studio
Situé au cœur de l’île de Nantes, à 300 mètres des machines de l’Île, Eléphant Yoga Studio est un espace dédié au yoga et aux pratiques bien-être. Venez vous ressourcer!