Elephant Yoga : Le studio

Du yoga pour tous !

Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.

Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.

Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 38 séances de yoga et méditation hebdomadaires et nos ateliers du week-end!

A bientôt sur le tapis !

Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.

Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.

Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 38 séances de yoga et méditation hebdomadaires et nos ateliers du week-end!

A bientôt sur le tapis !

Actualités du studio

Portes ouvertes les 18 et 19 septembre. Des cours 7 jours/7, toute l’année, consultez le planning sur l’onglet “réserver une séance”! Attention : à partir du 13/09/21 le délai d’annulation passe à 12h

🎂OH ... HAPPY DAY! L'association fête ses 3 ANS ce samedi 18 septembre!🥳 
 
Nous vous sommes très reconnaissants de franchir les portes de notre studio, avec une pensée spéciale pour celles et ceux qui y déroulent leur tapis depuis trois ans 🤗 
 
Nous avons le cœur plein de gratitude envers les membres de la WONDER Team Elephant 🙌🏼 
 
Notre plus beau cadeau, c'est votre soutien durant ces longs mois de fermeture, vos sourires et votre fidélité 💓 
 
Merci de nous suivre depuis ces trois ans, nous avons franchi la barre des 4000 cours donnés au studio 🥳 
✨Nous sommes ravis de vous accompagner dans votre chemin de yogi! 
 
Et pour vous apporter encore plus de bien-être et de quiétude, nous vous réservons de nombreuses jolies propositions à venir 🤗😍 
 
🙏🏻 MERCI ✨ THANK YOU ✨ GRACIAS 🙏🏻 
 
 
#anniversaire #happybirthday #association #elephantyogastudio #yoganantes #coursyoganantes #iledenantes #prairie au duc #nantes
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✨ L'Ashtanga : star de ce samedi! 🐘 
 
Dans la famille "Yoga Dynamique" nous vous présentons aujourd'hui l'Ashtanga. 
 
Un Yoga qui consiste en une série constante de postures, établie pour renforcer et ouvrir le corps, permettant au souffle et à l’énergie de circuler librement. 
 
Pour découvrir cette pratique avec Éliane, samedi 18 : 
•09h30-10h45 : un cours destiné aux débutants 
•18h00-19h00 : un cours portes ouvertes, découverte de l'ashtanga et du studio, suivi d'un temps d'échange avec notre professeur* 
 
Pour celles et ceux qui pratiquent déjà régulièrement depuis au moins un an, samedi 18 @simplyogawitheliane vous propose : 
•11h00-13h00 : découverte de la 1ère série COMPLÈTE. 
 
Nous déroulerons ici la première série au rythme de la respiration Ujjayi. 
Les postures sont reliées par des mouvements ininterrompus, synchronisés au souffle. Des variations sont proposées pour les postures plus avancées, l’accent est mis sur la série dans son ensemble avec l’importance donnée aux enchaînements, à la fluidité du mouvement et à la connexion avec le souffle dans les différentes postures. 
 
Il est possible à tout moment de s’octroyer une pause (en balasana par exemple) puis de reprendre le rythme de la série lorsque l’on se sent prêt.e. 
 
Éliane propose une approche moins traditionnelle, accessible à celles et ceux qui ne l'ont jamais réalisée en entier. 
 
 
✨Inscription sur l'application DECIPLUS (version 2020-code du centre : elephantyoga) depuis un téléphone, ou sur notre site https://www.elephantyoga.studio/reservation-cours-yoga-nantes/ 
 
--- 
 
*Portes Ouvertes : réservé à celles et ceux qui n'ont jamais fréquenté notre studio - 1 "essai portes ouvertes septembre" à 5€ par personne. Valable sur les cours marqués Portes Ouvertes au planning (non cumulable avec les autres offres découverte). 
 
#ashtangayoganantes #ashtanganantes #yoganantes #coursyoganantes #iledenantes #prairieauduc #nantes
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✨NOUVEAU ! La méditation a fait son grand retour au planning ! 
 
Chaque mercredi matin à 9h Marie vous attend pour une méditation de pleine conscience. 
 
Tous les vendredis à 12h30 vous retrouvez en alternance chaque mois : 
- Elisa qui vous propose une méditation & écriture intuitive (en septembre et en novembre) 
- Stessy qui guide une méditation en mouvement (en octobre et en décembre) 
 
Retrouvez les différentes méditation et leurs bienfaits, sur notre site rubrique LES COURS puis "cours collectifs" -> Méditation https://www.elephantyoga.studio/meditation-et-relaxation/ 
 
 
#meditation #pleineconscience #ecritureintuitive #yoganantes #bienetre #goodvibes #iledenantes #prairieauduc #nantes
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⚠️ Nouvelle règle en cas d'annulation ⚠️ 
 
Pour le bon fonctionnement de l'association, et pour simplifier notre gestion des réservations : 
les cours sont annulables jusqu'à 12 heures avant le début de la séance, à compter d'aujourd'hui. 
 
Aussi lorsque vous êtes inscrit.e en liste d'attente, et basculez en liste principale suite à un désistement, vous serez prévenu.e maximum 12 heures avant le début du cours. Ce qui facilite grandement votre organisation 🤗 
 
🕛 Au-delà de ce délai de 12 heures, le cours sera décompté de votre carte si vous êtes absent.e (sauf justificatif médical) 
 
📲 Vous pouvez facilement annuler votre présence depuis votre compte en ligne (sur l'application DECIPLUS - code du centre : elephantyoga - , ou depuis le site). 
 
👉🏻Il est toujours possible de s'inscrire à n'importe quel moment à un cours, tant que celui ci n'est pas complet, et proposé au planning en ligne. 
 
 
Merci pour votre attention 🙏🏻 
 
 
#coursyoganantes #yoganantes #present #engagement #respect #yogateacher  #profyoganantes #iledenantes #elephantyogastudio #association #prairieauduc #nantes
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LES ATELIERS DU WEEK-END

Le planning des ateliers des samedis et dimanches est en ligne et il vous réserve des nouveautés !
Cliquez-ici pour avoir toutes les informations.

PORTES OUVERTES – les samedis 4,11,18 et dimanches 5,12,19 septembre 2021

Portes ouvertes : un cours d'essai  découverte YOGA & Méditation les 4 & 5, 11 & 12, et 18 & 19 septembre à Nantes....

Atelier Yoga parent enfant – 1 fois par mois – Septembre : samedi 25 – 15h

Les Ateliers Yoga Parent/Enfant reprennent chez Elephant Yoga Studio à Nantes! C’est reparti, dès le samedi 25 septembre nous retrouvons...

Atelier Yoga dynamique + Déjeuner Végétal – dim. 26 septembre – 10h 13h

Atelier Vinyasa Yoga & Déjeuner Végétal chez Elephant Yoga Studio à Nantes dimanche 29 septembre 2021 à 10h00 Nous vous proposons lors...

Pranayama, réservé et offert à nos adhérents 1 fois par mois – Nantes

Pranayama & Méditation offert à nos adhérents une fois par mois chez Elephant Yoga Studio Nantes.   Pranayama, les origines : le...

Atelier Yoga & Sexothérapie – vers une sexualité épanouie – dim. 26 sept 15h30

Un atelier de 2h30 animé par Juliette professeur de Yoga et Sophie - sexothérapeute L'idée est d'aborder la sexualité sous différentes...

Atelier Yoga aérien & Pranayama – sam. 2 octobre – 15h 16h30

Retrouvez Paulina et ses ateliers de yoga aérien (fly yoga) du samedi après-midi chez Elephant Yoga Studio ! Nous vous invitons à une...

Atelier Yoga, Pranayama et Méditation – dim. 3 octobre – 15h 17h

Animé par Clément, cet atelier de deux heures mêle Hatha Yoga, Pranayama et Méditation de pleine conscience.   Détails de l'atelier à...

Atelier découverte du cerceau aérien – Nantes – sam. 9 octobre 15h-16h30

Jennifer vous propose de découvrir le cerceau aérien au cours d'un atelier d'1h30 chez Elephant Yoga Studio Nantes Le cerceau aérien est...

Nos cours de yoga collectifs

Yoga Dynamique Nantes

Yoga dynamique

Pratiques physiques, axées sur un travail musculaire au rythme de votre respiration

Intensité 3 Lâcher prise 2

Yoga Dynamique Nantes

Yoga doux

Pratiques calmes visant à relâcher les tensions et à renforcer les articulations

Intensité 1 Lâcher-prise 3

Yoga Dynamique Nantes

Yoga famille

Le yoga dès la grossesse, avec bébé, puis en postnatal. Et avec nos enfants de 4 à 15 ans.

Intensité 1 Lâcher-prise 3

Yoga Dynamique Nantes

Méditation

Pratique qui à partir d’un travail sur l’esprit favorise le bien-être en général.

Intensité 0 Lâcher-prise 3

Planning et Tarifs

38 cours/semaine tous les jours même le dimanche, de 7h à 21h30 en semaine

(*) frais d’adhésion annuelle : 15€

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