Éléphant Yoga Studio est un lieu de partage, qui propose une approche décomplexée du YOGA et de la MEDITATION. Chacun y trouve le yoga qui lui convient, en fonction de son envie ou du besoin du moment. Ecoutez-vous !
Vous êtes le/la bienvenu(e) !
Que se passe-t-il en 2020??
Le studio reste ouvert pendant les vacances (du 15 février au 1er mars) avec de légères variations du planning. Toutes les informations sont d’ores et déjà en ligne. Vous pouvez réserver vos séances !
Au programme des événements: un atelier sur le FÉMININ SACRÉ avec en guest Alice (@alice.ainhoa) le dimanche 23 février, puis la RETRAITE URBAINE Yoga&Nutrition avec Sophie et Solenn pour clore ces vacances les 28 et 29 février.
C’est l’occasion de découvrir nos nouveaux créneaux: 1- tous les vendredis 16h30. Connaissez-vous l’ANIMAL FLOW ? Pauline vous propose de découvrir ce Vinyasa intuitif basé sur le mouvement des animaux : à tester pour sa fluidité! 2- YOGA DOUX, les vendredis à 10h30 qui s’adresse à toutes les personnes désireuses de reprendre une activité physique (senior, surpoids, absence de sport depuis de longues années)… parlez-en autour de vous!
LES ATELIERS DU WEEK-END
Le planning des ateliers du dimanche matin est en ligne et vous réserve des nouveautés !
Cliquez ici pour avoir toutes les informations.
Le Studio
Un studio-boutique où vous trouverez tout le confort pour votre pratique
(matériel, douche, vestiaire sécurisé)
Elephant Yoga Studio
Situé au cœur de l’île de Nantes, à 300 mètres des machines de l’Île, Eléphant Yoga Studio est un espace dédié au yoga et aux pratiques bien-être. Venez vous ressourcer!
NOS PRATIQUES DE YOGA
Yoga dynamique
Pratiques physiques, axées sur un travail musculaire au rythme de votre respiration
Intensité 3 Lâcher prise 2
Yoga doux
Pratiques calmes qui permettent un travail sur le corps, visant à relâcher les tensions et à renforcer les articulations
Intensité 1 Lâcher-prise 3
Yoga famille
Le yoga accompagne chaque étapes de notre vie (enceinte, avec bébé, en postnatal), puis il accueille nos enfants de 4 à 12 ans.
Intensité 1 Lâcher-prise 3
Méditation
Pratique qui à partir d’un travail sur l’esprit favorise le bien-être en général.
Intensité 0 Lâcher-prise 3
Planning et Tarifs
32 cours/semaine du lundi au samedi de 7h à 22h
Cours à l'unité
- Pour découvrir le yoga (vinyasa, ashtanga, yin, yin/yang, hatha, kundalini, nidra, hormonal)
Carte 10 cours *
- Pour yoger à la carte YOGA vinyasa, yin, ashtanga, nidra, hormonal, kundalini, hatha
Carte 10 cours *
- Pour les yogas spécifiques Aérien, prénatal, postnatal, maman-bébé
Carte 30 cours *
- Pour adopter une pratique régulière en vinyasa, ashtanga, hatha, yin, kundalini, nidra, hormonal
(*) frais d’adhésion annuelle : 15€