Elephant Yoga : Le studio

Du yoga pour tous !

Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.

Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.

Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 38 séances de yoga et méditation hebdomadaires et nos ateliers du week-end!

A bientôt sur le tapis !

Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.

Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.

Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 38 séances de yoga et méditation hebdomadaires et nos ateliers du week-end!

A bientôt sur le tapis !

Actualités du studio

Notre collecte solidaire de jouets se poursuit jusqu’à samedi! déposez votre jouet 10 min avant ou après un cours affiché au planning en ligne

Planning du 6 au 12 déc. 
 
🌲lundi 6 
10h45-11h45 Yoga Postnatal (+🎥zoom) 
12h30-13h30 Hatha (+🎥) 
17h45-18h45 Yoga Prénatal (+🎥) 
18h45-19h45 Yoga Aérien Dynamique 
20h00-21h15 Yin Yoga (+🎥) 
 
🌲mardi 7 
07h00-08h15 Hatha 
10h45-12h15 Yin Yang Yoga 
12h30-13h30 Yin Yoga (+🎥) 
15h00-16h15 🧸Joujou Vinyasa (1jouet = 1cours) 
18h30-19h45 Kundalini 
20h00-21h15 Power Vinyasa 
 
🌲mercredi 8 
09h30-10h30 Méditation (+🎥)
11h00-12h00 Yoga aérien 
12h30-13h30 🧸Joujou Vinyasa (1jouet = 1cours) 
16h00-17h00 Yoga enfants 5-9ans 
17h00-18h00 Yoga ados 10-15 ans 
18h30-19h45 Vinyasa Débutants 
20h00-21h30 Vinyasa Confirmés (+🎥) 
 
🌲jeudi 9 
09h30-10h45 Yin Yoga 
11h00-12h00 Yoga adapté 
18h30-19h45 Ashtanga Débutants 
20h00-21h30 Ashtanga Confirmés (+🎥) 
 
🌲vendredi 10 
07h00-08h15 Vinyasa doux 
09h00-10h30 Yin Yang Yoga 
14h00-15h30 Vinyasa + Relaxation 
17h15-18h15 Yoga & Music 
18h45-19h45 Yoga Aérien débutants 
20h00-21h30 Hatha (+🎥) 
 
🌟samedi 11 
10h00-11h30 Vinyasa Tous niveaux 
15h00-16h00👩‍👦ATELIER Yoga Parent enfant 
18h00-19h15 Ashtanga Yoga 
 
🌟dimanche 12 
10h00-11h30 ⭕ATELIER cerceau aérien 
15h00-16h00 📿 Pranayama (réservé et offert aux adhérents) 
17h30-18h30 Yin Yoga 
 
 
✨ Inscription sur l'application DECIPLUS (code du centre : elephantyoga) ou sur notre site https://www.elephantyoga.studio/ 
 
 
 
#yoganantes #coursyoganantes #association #elephantyogastudio #iledenantes #prairieauduc #nantes
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Nous sommes heureux de retrouver Clément dès la semaine prochaine ! Blessé à la main, il a pu compter sur la team Elephant pour assurer ses créneaux pendant sa convalescence.🙌🏻 
 
Le Hatha Yoga est une pratique accessible à tous les niveaux, y compris aux débutants. 
 
En plus des cours de Hatha les lundis à 12h30 et vendredis à 20h, Clément guidera la séance de Pranayama dimanche 12 décembre à 15h. Cette séance est réservée et offerte à nos adhérents. 
 
Nous savons que vous lui réserverez un bel accueil 🤗 
 
Ces cours ainsi que le Pranayama sont également accessibles via zoom, si vous ne pouvez pas vous déplacer. 
 
À bientôt sur le tapis! 
 
 
 
#coursyoganantes #yoganantes #hathanantes #hathayoga #pranayama #respiration #souffle #yogapourtous #iledenantes #prairieauduc #nantes
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✨ Découvrez nos bons cadeaux yoga : 
🎁 Initiation au yoga, decouverte du yoga aérien (en hamac), paddle yoga sur l'Erdre, relaxation sonore, yoga et maternité..vous trouverez le cadeau qui lui correspond ! 
 
Vous accédez à nos bons cadeaux en ligne sur notre site https://www.elephantyoga.studio/bon-cadeau/. 
 
Nous en proposerons également lors de notre marché de Noël au studio dimanche, bons à retirer auprès de Paulina et de Jennifer (règlement par chèque ou espèces sur place. Règlement par CB uniquement en ligne) 
 
✨Offrez du bien être à vos proches ! 
 
 
---
 
Marché de Noël - dimanche 5 déc de 14h à 17h accès libre 
avec @jennifer_neigert @yoganogal @manuel_univers_son_etre @simplyogawitheliane @bananastudio.mu @bien_bien_yoga 
 
#yoganantes #coursyoganantes #boncadeau #cartecadeau #zen #bienetre #iledenantes #prairieauduc #nantes
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🎐Atelier Kundalini & Yin Yoga - dimanche 5 déc. 🧘🏼‍♀️  
  
🌜Encore bercés et nourris par les énergies de la nouvelle lune du 4 décembre, nous préparerons notre corps à voguer doucement vers l’hiver et le Solstice du 21 décembre.  
  
En commençant l’atelier par le kundalini yoga, nous viendrons d’abord contacter notre énergie vitale et la réveiller pour la faire ensuite circuler dans tout le corps et booster votre système immunitaire.   
  
En douceur, nous entrerons ensuite dans le temps consacré au yin yoga pour une pratique profonde et lente où l’on tient les postures.   
  
Une fois le corps détendu et rechargé, nous ouvrirons l’espace à la méditation chantée, une méditation active accessible à tous, avant de prendre un temps d’écriture intuitive.   

🍵 Nous clôturerons cette matinée par un moment d’échange autour d’une tisane.  
  
  
Cet atelier est guidé par Anne-Charlotte et Élisa, il est ouvert à tous et toutes : les débutants sont les bienvenus !  
  
  
  
✨ Inscription sur l'application DECIPLUS (code du centre elephantyoga) ou sur notre site rubrique "réserver une séance".  
  
  
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Détails : dimanche 5 décembre de 09h30 à 12h30 . Au 3 Rue Magdeleine - 44200 Nantes  
 
Tarif 35€ pour nos adhérents, 40€ tout public. Merci de venir avec votre propre tapis ainsi qu'une couverture légère.  
  
  
#kundalini #kundaliniyoga #yinyoga #yin #yoganantes #coursyoganantes #elephantnantes #iledenantes #prairieauduc #nantes
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✨Ce soir à 20h au programme du cours d'Ashtanga Confirmés : Sirsasana ou la posture sur la tête, également appelée « le roi des asanas ». 
 
Nous allons voir comment aborder cette posture de différentes manières, afin qu’elle nous soit de plus en plus accessible. 
 
Plusieurs possibilités et exercices seront proposés. 
 
Lorsque l’on a la tête renversée, le monde nous apparaît tout autre. On perd ses repères, sa représentation dans l’espace. 
 
Ce soir nous viendrons apprivoiser cette posture ou approfondir notre pratique de Sirsasana. 
Travailler sur sirsasana peut être aussi la fois déroutant et fun! 
En tout cas, c’est un challenge! 
 
A ce soir! 
 
 
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Ashtanga cours confirmés les jeudis à 20h avec Elise 
Inscription sur l'application DECIPLUS (code du centre : elephantyoga) ou sur notre site www.elephantyoga.studio 
 
 
#ashtanga #ashtangayoga #sirsasana #yoganantes #coursyoganantes #iledenantes #nantes
30 0
🎄🎁 Save the date! dimanche 5 déc. Marché de Noël✨ 
Besoin d'inspiration ? Nous avons pour vous et vos proches, des idées cadeaux Zen ambiance Yogi 😉 
 
🛍️ Des Mandalas sur toiles, de magnifiques coussins pour la pratique du yoga et de la méditation, des instruments tels des bols tibétains, de jolis sacs à tapis uniques et imperméables ainsi que des coussins pour les yeux. 
 
🎟️ Et bien sûr les bons cadeaux yoga et méditation de l'association seront aussi accessibles, auprès de Jennifer, Paulina et Stessy. Merci à nos professeurs d'avoir répondu présent 😍 
 
Nous vous invitons à passer les découvrir entre 14h et 17h dans notre studio au 3 Rue Magdeleine à Nantes, à deux pas de la grue jaune! 
 
Aucune réservation à effectuer, l'accès est libre tout l'après midi. 
 
Des créations uniques, originales, de l'artisanat et du talent 🇫🇷 Nous vous attendons nombreux et nombreuses! 
 
 
📍Association Elephant Yoga Studio 
3 Rue Magdeleine - 44200 Nantes 
🚌 accès busway L5 arrêt Prairie Au Duc 
🚲 station Bicloo 
🚶🏼‍♀️ à pied à 300m des machines de l'île 
 
 
Port du masque à l'intérieur, le pass sanitaire n'est pas requis. 
 
Paiement sur place espèces, chèques, pas de terminal de paiement sur place - distributeur d'argent Place de la République 
 
 
#marchédenoël #noël #artisanat #bols #mandalas #bolster #sacs #cadeaux #yoganantes #coursyoganantes #iledenantes #nantes
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🧸Les Yogis ont du cœur❤️ 
Cette année encore nous renouvelons notre action solidaire de Noël. 
Dès aujourd'hui et jusqu'au 10 décembre faites plaisir à un enfant en lui offrant un jeu, jouet ou peluche 
 
🎅🏼Nous réalisons une collecte pour l'association JOUJOU par ATAO (île de Nantes) 
 
Important : les jouets, peluches et jeux doivent être en BON ETAT, complets, en état de fonctionnement, à la norme CE, et non emballés 
 
👉🏻 Vous avez la possibilité de déposer votre don 10 minutes avant ou après un cours affiché au planning* 
 
👉🏻 Vous aurez aussi la possibilité de les apporter lors du marché de Noël ce dimanche 5 décembre (entre 14h et 17h) 
 
👉🏻 Exceptionnellement nous proposons deux séances de Joujou Vinyasa : 1 jouet = 1 cours 
🗓️ Mardi 7 décembre à 15h et mercredi 8 décembre à 12h30 
 
✨ Inscription aux cours en ligne, marché de Noël accessible sans réservation. 
 
 
 
Merci à Éliane et Lola pour l'organisation de cette collecte 🤗 
 
Association ATAO : 
@joujou_atao Joujou avec ATAO 

--- 
 
*Le studio n'est pas ouvert en dehors de ces horaires. 
 
-Séances 1 joujou = 1 cours : 
->réservez grâce à la séance offerte dans la boutique, et apportez votre jouet le jour J ! (Dans la limite des places disponibles) 
 
 
 
 
#noel #collectesolidaire #joujou #jouets #cadeaux #enfants #partage #solidarité #iledenantes #association #nantes
11 0
🌟 KIRTAN ce dimanche à 18h 🌟 
Angéline vous invite à un moment de partage, une soirée joyeuse et dynamisante pendant laquelle nous chanterons en cœur des mantras au son de l’harmonium. 
Nul besoin de savoir chanter pour participer ! 
 
Apportez un petit coussin pour votre confort, et laissez vous porter. 
 
Le kirtan est accessible à tous, adhérents ou non de l'association. 
 
Rejoignez-nous ! 
 
✨ Inscription sur l'application DECIPLUS (code du centre : elephantyoga) ou sur notre site rubrique "réserver une séance" 
 
www.elephantyoga.studio 
 
 
--- 
 
Détails : Dimanche 5 décembre - de 18h à 19h30 - contribution de 7€ - inscription en ligne. 
 
📸 @angy.yoga 
 
 
 
#yoganantes #kirtan #mantras #bhakti #chants #harmonium #nantes
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LES ATELIERS DU WEEK-END

Le planning des ateliers des samedis et dimanches est en ligne et il vous réserve des nouveautés !
Cliquez-ici pour avoir toutes les informations.

Atelier Yoga parent enfant – 1 fois par mois à 15h – sam. 11 décembre 2021

Les Ateliers Yoga Parent Enfant reprennent chez Elephant Yoga Studio! Un avant goût des vacances d'automne, l'occasion de retrouver avec...

Pranayama, réservé et offert à nos adhérents 1 fois/mois – dim. 12 décembre 15h

Pranayama & Méditation offert à nos adhérents une fois par mois chez Elephant Yoga Studio Nantes.   Pranayama, les origines : le...

Cercle de femmes à Nantes- 1 fois par mois – sam. 18 décembre – 15h-17h30

Stessy propose une fois par mois un cercle de femmes chez Elephant Yoga Studio à Nantes ! Cercle de femmes : de septembre à juin, Stessy...

Nos cours de yoga collectifs

Yoga Dynamique Nantes

Yoga dynamique

Pratiques physiques, axées sur un travail musculaire au rythme de votre respiration

Intensité 3 Lâcher prise 2

Yoga Dynamique Nantes

Yoga doux

Pratiques calmes visant à relâcher les tensions et à renforcer les articulations

Intensité 1 Lâcher-prise 3

Yoga Dynamique Nantes

Yoga famille

Le yoga dès la grossesse, avec bébé, puis en postnatal. Et avec nos enfants de 4 à 15 ans.

Intensité 1 Lâcher-prise 3

Yoga Dynamique Nantes

Méditation

Pratique qui à partir d’un travail sur l’esprit favorise le bien-être en général.

Intensité 0 Lâcher-prise 3

Planning et Tarifs

38 cours/semaine tous les jours même le dimanche, de 7h à 21h30 en semaine

(*) frais d’adhésion annuelle : 15€

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