Elephant Yoga : Le studio

Du yoga pour tous !

Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.

Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.

Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 38 séances de yoga et méditation hebdomadaires et nos ateliers du week-end!

A bientôt sur le tapis !

Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.

Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.

Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 38 séances de yoga et méditation hebdomadaires et nos ateliers du week-end!

A bientôt sur le tapis !

Actualités du studio

Happy 2023! Recevez nos meilleurs voeux. Et pour vos résolutions de l’année, commencez le yoga avec la séance d’essai à 5€! Découvrez le planning des cours et ateliers au studio!

✨NOUVEAU Cours spécial initiation !  
  
🙌🏼 Vous êtes nombreux et nombreuses à nous rejoindre en ce début d'année, nouvelles résolutions, envie de découvrir le yoga, besoin de prendre soin de vous..  
  
C'est pourquoi dès lundi prochain, vous trouverez au planning un nouveau cours entièrement conçu pour celles et ceux qui souhaitent débuter le yoga.  
 
🎉 Pour vous aider à sauter le pas, tout le mois de février une séance GRATUITE vous est proposée dans la boutique en ligne*.  
 
Une séance pour découvrir :    
- les principes fondateurs du yoga  
- la respiration 
- les postures de base 
- la méditation  
  
QUAND? Les lundis soir de 20h à 21h, ainsi que les jeudis soir de 20h15 à 21h30. Quant au weekend, un cours d'Initiation Yoga est programmé soit le samedi matin, soit le samedi en fin d'après midi. (Se référer au planning en ligne 😉) 
  
Nos professeurs pourront vous guider au travers de toutes les formes de yoga, et vous accompagner dans la découverte de la pratique.  
 
 
💡 Astuce vous pouvez filtrer le planning par activité, par professeur ou par niveau ! 
 
 
✨ Inscription sur notre site (rubrique "planning" ou "réserver une séance") ainsi que sur l'application Bsport.  
 
 
Vous nous rejoignez ?!🤸🐘🧘🏽 
 
 
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*Offre réservée aux nouveaux membres, habitants de Nantes Métropole. 
Non cumulable avec les autres offres découverte, limitée à 1 par personne, sur l'activité "initiation yoga" .
Inscription en ligne obligatoire 🙏🏼
 
  
  
#yoganantes #coursyoganantes #yogadebutant #yogabeginner #iledenantes #prairieauduc #nantes
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✨ Ce dimanche : Atelier Faire de sa Sensibilité une Force  
 
Avez-vous l'impression que la période que nous traversons a augmenté votre sensibilité ? La sensibilité à vos émotions, à vos relations, à votre environnement, et même aux événements qui ont lieu dans le monde à une échelle globale ? On peut se sentir parfois si touché, si vulnérable, que le vivre peut devenir une difficulté. 
 
Durant cet atelier, nous irons ensemble éveiller notre capacité à être touché au cœur pour en révéler tout le potentiel de rayonnement, en soi et dans le monde. 
 
Au programme : 
– Hatha Yoga 
– Kundalini Yoga 
– Pratiques méditatives, Méditation & Mantra 
– Voyage Intérieur & Visualisation créatrice 
– Ecstatic Dance 
 
 
📅 dimanche 29 janvier 
🕤 de 9h30 à 12h30 
🧘🏽‍♀️ avec Suzanne @dayalrama.yoga 
📍 3 Rue Magdeleine - 44200 Nantes 
🎟️ tarif 35€ pour nos adhérents, 40€ tout public 
 
✨ Inscription sur notre site (rubrique événements ou planning) ainsi que sur l'application Bsport  
 
A dimanche ! 
 
 
#yoganantes #coursyoganantes #workshop #kundalini #kundalininantes #hatha #iledenantes #prairieauduc #nantes
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🧘🏽‍♀️🐘Ce weekend de belles occasions de vous retrouver. Profitez de la séance d'essai à 5€ pour venir découvrir un cours au studio! 
 
⭐samedi 21 
▪️09h30-10h45 Vinyasa doux ~ Nolwenn 
▪️11h00-12h30 Vinyasa Yoga ~ Nolwenn (complet) 
▪️15h00-17h30 Cercle de femmes ~ Nolwenn (complet) 
▪️18h00-19h15 Vinyasa doux ~ Lucie 
 
⭐dimanche 22 
▪️09h30-12h30 Atelier Yoga & Astro élément AIR ~ Marine et Nolwenn (complet) 
▪️18h00-19h00 Vinyasa doux ~ Marie 
▪️19h15-20h15 Yin Yoga ~ Marie (+zoom) 
 
✨ Réservation sur notre site (rubrique Planning ou Réserver une séance), ainsi que sur l'application Bsport 
 
www.elephantyoga.studio 
 
 
 
#yogaeveryday #yoganantes #coursyoganantes #yoga #iledenantes #prairieauduc #nantes
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🌿 Grève ou pas, qu'il pleuve ou qu'il neige, le studio est ouvert ! Au programme aujourd'hui : 
• 11h30 yoga postnatal 
• 12h30 yin yoga 
• 18h30 ashtanga yoga 
• 20h15 vinyasa doux 
 
Venez prendre soin de vous! 
 
✨ Réservation sur notre site (rubrique Planning ou Réserver une séance), ainsi que sur l'application Bsport 
 
www.elephantyoga.studio 
 
 
 
#yogaeveryday #yoganantes #coursyoganantes #yoga #iledenantes #prairieauduc #nantes
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Nolwenn vous invite au 1er Cercle de femmes de 2023 ce samedi 21 janvier🌹 
 
« J'adore poser sur le papier mes idées, mes inspirations, comme un brainstorming avec moi-même, pour ce rendez-vous qui prendra finalement la forme et les couleurs que nous lui donnerons sur l'instant. 
🌙 Pour ce mois-ci nous serons portées par l'énergie de la première nouvelle lune de l'année , une nouvelle lune sous le signe du Verseau: libre, indépendant, qui ose sortir des sentiers battus. Nous profiterons de ce moment hors du quotidien pour choisir des grandes ou petites intentions qui guideront notre année 2023. 
Il me tarde d'y être ! Vous êtes toutes les bienvenues 🙏🏽✨ » 
 
 
📅 samedi 21 janvier 
🕒 de 15h00 à 17h30  
🧘🏻‍♀️ avec Nolwenn @yoginiofthesea 
📍 3 rue Magdeleine 44200 Nantes
🎫 Tarif 25€ à l'unité, ou 112€ les 5 cercles 
 
✨ Inscription en ligne sur notre site (réserver une séance ou événements) ou sur l'application Bsport 
 
www.elephantyoga.studio 
 
 
#cercledefemmes #sororité #intentions2023 #newmoon #newyear #verseau #yoganantes #coursyoganantes #iledenantes #prairieauduc #nantes
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📣 ESSAI YOGA 5€ - Prenez de bonnes résolutions pour 2023 et venez découvrir notre studio ! 🐘🧘🏽  
  
• Créez simplement votre compte sur notre site  
• Cliquez sur une activité* du planning  
• Choisissez la séance d'essai à 5€  
• Validez votre réservation !  
  
✳️Vous hésitez entre plusieurs types de yoga? A la création de votre compte vous avez le choix entre 2 offres "découverte" : soit 1 essai à 5€, soit 1 illimité* 7 jours consécutifs !  
  
🌄 Le studio est ouvert 7 jours sur 7, de 7h à 21h30. Nos professeurs vous accueillent et répondent à vos questions, quant au cours le plus adapté à ce que vous recherchez, à votre niveau, vos envies et à d'éventuelles pathologies.  
  
Nous sommes là pour vous conseiller et vous donner l'envie de prendre soin de vous.   
  
👉🏼 Que vous soyez débutants ou aguerris, sportifs ou non, vous êtes les bienvenu.e.s chez Elephant Yoga Studio !  
  
  
✨ Réservations sur notre site (rubrique événements ou planning) ou sur l'application Bsport  
  
  
www.elephantyoga.studio  

  
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* Offre d'essai à 5€ et illimité 7 jours valables sur tous les cours hors yoga aérien et périnatal.  

📅 La validité des offres débute à la date d'achat. La séance d'essai est valable 1 mois, l'illimité 7 jours consécutifs. Ces offres ne sont pas cumulables  

🎟️ Offre réservée aux nouveaux élèves - limitée à une par personne.  

📍 3 Rue Magdeleine 44200 Nantes  
Busway L5 - stations bicloo - à 300 mètres des machines de l'île, au pied de la Grue Jaune   
  
  
  
#yoganantes #coursyoganantes #resolutionsyoga #resolutions #yogapourtous #yogapourtoutes #yogaeveryday #elephantyoga #elephantnantes #gruejaune #iledenantes #prairieauduc #nantes
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🎉 Le yoga en musique revient dès ce weekend sur la mezzanine de @magmaa_foodhal.officiel avec un nouvel horaire : 10h15 💫 
 
C'est aussi le retour des BRUNCHS sous la halle après ce break hivernal : laissez vous tenter après votre séance 😋☕🍱🧆 
 
Au programme en janvier : 
dimanche 08 : R'n'B & Soul avec Juliette 
dimanche 15 : 90's alternative avec Marie 
dimanche 22 : Irish ballads avec Jennifer 
dimanche 29 : Afrobeat avec Marie 
 
✨ Réservations Yoga sur notre site ou sur l'application @bsport_app (lien dans la bio) 
 
📍@magmaa_foodhall.officiel - 15 Rue La Noue Bras de Fer - 44200 Nantes 
🚎 C5 Gare de l’Etat / L1 Médiathèque 
🅿️Les Machines à 300m/Gloriette à 500m 
🎟️ Tarif unique 12€ 
(accessible également avec les cartes de 10 et 30 cours pour nos adhérents) 
 
 
 
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📸 @chama.chereau 
 
 
#magmaa #foodhallnantes #yogamusic #musique #yoganantes #coursyoganantes #iledenantes #machinesdelile #elephantnantes #nantesmaville #nantes
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✨Chaque dimanche matin un atelier vous attend au studio, mêlant théorie et pratique, sur des thématiques diverses et variées. Nous commençons l'année avec un atelier Yoga et Détox. 
Un atelier accessible à tous et à toutes, pour nettoyer et purifier son organisme, pour reposer son esprit et repartir ainsi boosté.e pour aborder sa rentrée 2023! 
 
👉🏼 Sophie abordera tout d'abord les mécanismes de détoxication (d'où viennent les toxines, comment les éliminer, quelles aides sont à notre disposition..) 
 
🧘🏽Puis viendra la pratique de yoga, dans un premier temps dynamique car constituée de postures sélectionnées pour leur action detox (torsions, engagement musculaire, postures inversées) et accompagnées de techniques de respiration puissantes ainsi que de kryas (technique de nettoyage). Puis nous compléterons ces bienfaits par une relaxation et une méditation guidée pour la detox mentale! 
 
👉🏼 Le « Yoga Detox » nous aide à relancer le processus de détoxication, en augmentant la circulation, en compressant et en massant les organes internes, puis en favorisant la relaxation. 
 
~ L'atelier idéal après la période chargée des fêtes 😉 
 
 
📅 dimanche 8 janvier 2023 
🕤 de 9h30 à 12h30 
🧘🏼‍♀️ avec Sophie 
📍 3 Rue Magdeleine 44200 Nantes 
🎟️ Tarif 35€ pour nos adhérents, 40€ tout public 
 
 
✨ Inscription en ligne sur notre site ou sur l'application Bsport. 
 
 
www.elephantyoga.studio 
 
 
#yoganantes #coursyoganantes #yogaeveryday #workshop #atelieryoga #detox #detoxication #bienetre #goodvibes #elephantnantes #iledenantes #prairieauduc #GrueJaune #nantes
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✨Happy 2023 !✨ La Team Elephant vous souhaite une belle et heureuse année remplie de bonheur, de rire et de joie. 🤗 
 
Merci d'avoir été si nombreux à nous rejoindre l'an passé, nous souhaitons partager encore de belles aventures Yoga avec vous en 2023 
 
🙌🏼 Merci à la Mairie de @nantesfr & Nantes terrain de jeux pour les actions auxquelles nous sommes fiers de participer ; à l'équipe @magmaa_foodhall.officiel pour leur accueil et gentillesse ; à Calicéo pour ce bel événement yoga et vibrations en immersion ; aux entreprises qui nous accueillent pour des pauses bien être au travail; à @bsport_app pour leur accompagnement qui facilite vos réservations ... Merci à toutes celles et ceux qui nous ont accompagnés en 2022 💖 
 
Nos meilleurs vœux à nos élèves, aux fidèles de la première heure, aux curieux et curieuses, qui se sont lancés dans la pratique du yoga, à vous tous et toutes que nous aimons tant voir pousser la porte du studio. 
 
Enfin, nous souhaitons une belle année à tous nos voisins de la @prairieauduc_nantes qui font vivre notre quartier, et avec qui tisser du lien est un réel bonheur ! 
 
✨Cette année nous la souhaitons encore et toujours à vos côtés, pour vous offrir de beaux ateliers, des cours diversifiés, au studio ainsi qu'en dehors de nos murs. 
 
 
Que cette année vous soit douce ✨ 
 
 
La Team Elephant 

@yog_a_lola @juliettedelatrocheyoga Clément Nataraja Yoga @sophyoga_ @_eliayoga_ @jennifer_neigert @univers_son_etre @stessy_shakti @dayalrama.yoga @yoginiofthesea @yogini.justyna @eliseashtangayoga44 @humains.en.mouvement @la_vida_yoga_nantes @yoganogal
 
 
#yoganantes #coursyoganantes #voeux #bonneannee #happyyoga #iledenantes #prairieauduc #nantesmaville #nantes
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LES ATELIERS DU WEEK-END

Le planning des ateliers des samedis et dimanches est en ligne et il vous réserve des nouveautés !
Cliquez-ici pour avoir toutes les informations.

Ateliers Yoga et événements – janvier 2023 – ELEPHANT YOGA STUDIO Nantes

Une belle programmation pour bien démarrer l'année 2023 ! Yoga aérien, parent enfant, kundalini...consultez le planning et faîtes votre...

ATELIER : FAIRE DE SA SENSIBILITÉ UNE FORCE – dim. 29 janvier 2023 – 9h30 12h30

Avez-vous l'impression que la période que nous traversons a augmenté votre sensibilité ? La sensibilité à vos émotions, à vos relations, à...

Yoga en musique X MAGMAA food hall- séance à 12€ – les dimanches 10h15

Elephant Yoga X MAGMAA Dès le 30 septembre YOGA EN MUSIQUE dans la nouvelle FOOD HALL sur l'île de Nantes : Magmaa ! ,Un yoga dynamique...

sadhana – 1 fois par mois – dim. 5 février 2023 – de 6h15 à 8h45 à Nantes

La Sadhana est une pratique quotidienne qui signifie « le moyen d'accomplir quelque chose ». Elle est le fondement de toute pratique...

Bain de Gongs – 1 fois par mois – lundi 6 février 2023 à 20h15

Le bain de gongs est une Relaxation Sonore un moment de profonde relaxation que l’on s’offre pour se rendre plus disponible...

Ateliers cerceau aérien – 1 fois par mois – sam. 14 janvier 2023

Jennifer vous propose deux ateliers d'1h15, l'un pour découvrir, l'autre tous niveaux pour découvrir ou approfondir le cerceau aérien chez...

Atelier les 5 principes de base du Hatha Yoga – dim. 12 février 2023 – 09h30 12h30

Animé par Clément, cet atelier de Hatha Yoga vous fera découvrir (ou approfondir) les grands principes fondamentaux de cette pratique,...

Atelier automassage et massage en duo – dim. 19 février 2023 – 10h 12h

Un atelier d'automassage & de massage à deux, conçu comme une bulle de bien-être et de relaxation. Apprenez les clefs d'un...

Nos cours de yoga collectifs

Yoga Dynamique Nantes

Yoga dynamique

Pratiques physiques, axées sur un travail musculaire au rythme de votre respiration

Intensité 3 Lâcher prise 2

Yoga Dynamique Nantes

Yoga doux

Pratiques calmes visant à relâcher les tensions et à renforcer les articulations

Intensité 1 Lâcher-prise 3

Yoga Dynamique Nantes

Yoga famille

Le yoga dès la grossesse, avec bébé, puis en postnatal. Et avec nos enfants de 4 à 15 ans.

Intensité 1 Lâcher-prise 3

Yoga Dynamique Nantes

Méditation

Pratique qui à partir d’un travail sur l’esprit favorise le bien-être en général.

Intensité 0 Lâcher-prise 3

Planning et Tarifs

30 cours/semaine tous les jours même le dimanche, de 7h à 21h30 en semaine

séance d’essai à 5€

(*) frais d’adhésion annuelle : 15€

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