Elephant Yoga : Le studio
Cours de yoga pour tous et toutes !
Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.
Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.
Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 30 séances de yoga hebdomadaires et nos ateliers du week-end!
A bientôt sur le tapis !
Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.
Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.
Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 38 séances de yoga et méditation hebdomadaires et nos ateliers du week-end!
A bientôt sur le tapis !
Actualités du studio
Studio OUVERT tout l’été! Profite de la séance d’essai à 5€. Découvre le planning des cours et ateliers . NOUVEAU! Yoga à la plage en juillet et en août 2023, mardis et samedis à 10h à Pornichet.
🌿 Nos ateliers du mois! Des rendez-vous pour approfondir une pratique, découvrir une activité ou aborder une thématique saisonnière.
• sam. 23 septembre à 15h 𝐂𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 "Se ressourcer : Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d`y rester" guidé par Nolwenn.(durée 2h30)
• sam. 23 septembre à 18h15 𝐊𝐢𝐫𝐭𝐚𝐧 joyeusement guidé par Angéline au chant, guitare et harmonium, accompagnée par Cédric aux percussions et instruments du Monde.(durée 2h)
• dim. 24 septembre à 9h30 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞𝐭 𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 - Elément Terre - Le yoga à travers les éléments ou comment équilibrer naturellement les éléments à l’intérieur de nous. (durée 3h)
• dim. 24 septembre 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐜𝐞𝐚𝐮 𝐚é𝐫𝐢𝐞𝐧 avec Jennifer et Chloé. à 14h découverte pour les débutant.e.s, à 15h30 une pratique libre pour les initiés. Une activité ludique avec à la clef une jolie chorégraphie.(durée 1h15)
• dim 1er octobre à 11h 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 "Retrouver de la joie et de l’énergie par le Kundalini Yoga" avec Suzanne. Venez rencontrer la graine de lumière intérieure qui brille en vous par tout temps! (durée 2h)
• dim 1er octobre à 16h 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐌é𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 #1 Ressentir et Observer - guidé par Marie, un atelier mensuel pour apprendre à méditer ou approfondir une méthode de méditation. (durée 1h30)
✨Découvrez le détail de nos ateliers, ainsi que la programmation à venir, sur notre site rubrique événements, ou sur l`application Bsport 📲
#yoganantes #coursyoganantes #bienetre #meditation #ateliers #cercledefemmes #kirtan #kundalini #cerceauaerien #gruejaune #prairieauduc #iledenantes #nantes
Sep 20
✨𝟓 𝐀𝐍𝐒 !! 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐞 💕
🌸5 années à vous concocter le planning idéal en apprenant à vous connaître et écouter vos envies
🌼5 années de sourires, parfois de tempête 😷 mais toujours votre soutien!
🌺5 années pendant lesquelles nous avons diffusé au maximum la pratique du yoga
🌿 5 années de collaboration avec notre team de professeurs, partageant le même esprit d`équipe et un bel engagement pour l`association ☺️
Merci à toutes et tous de vos retours si encourageants, merci de nous rejoindre, vous êtes formidables 🥰
Une année de plus avec vous, nous ... on signe!
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📸 @ocsight
#yoganantes #coursyoganantes #bienetre #meditation #birthday #anniversaire #gruejaune #prairieauduc #iledenantes #nantes
Sep 18
💫 Déjà deux sessions de méditation en ligne avec Marie depuis la rentrée ! Merci d`être au rendez-vous pour ce nouveau format 🙌🏼
Nous sommes heureuses de savoir qu`il rend cette pratique plus accessible : que vous soyez à Nantes ou non, chez vous, au travail, ou même dans les transports... vous pouvez vous connecter et nous rejoindre. Les cours sont conçus pour être pratiqués dans n`importe quel environnement.
🌺 Ce mois-ci, on ressent et on observe. Méditer, ce n`est pas forcément être assis en tailleur et se concentrer sur sa respiration les yeux fermés. C`est avant tout sortir de l`analyse et du jugement pour se connecter au réel, observer ce qui est.
Pour cela, on mobilise tous nos sens. Vendredi dernier, c`était l`ouïe ; aujourd`hui la vue. Pour vendredi prochain, surprise - il faudra vous connecter pour savoir !
➡️ Rendez-vous les vendredis à 12h45 pour 30mn de méditation en ligne. Tarif : 8€.
A vendredi 🙃
✨ Inscriptions en ligne sur notre site rubrique planning ou réserver une séance !
www.elephantyoga.studio
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📷 Marie ~ Humains en Mouvement
#yoganantes #coursyoganantes #bienetre #meditation #gruejaune #prairieauduc #iledenantes #nantes
Sep 15
🌞Tu viens nous voir ce weekend?☺️𝐏𝐥𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 & 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 :
🏵️ samedi 16
06h15 - 08h45 Sadhana (Suzanne)
09h00 - 10h15 Vinyasa Flow (Élisa)
10h30 -12h00 Vinyasa Flow (Élisa)
15h00-16h00 Yoga parent enfant (Lola)
17h00-18h15 Kundalini Yoga (Suzanne)
🌸 dimanche 17
10h00-11h30 Ashtanga Yoga (Éliane)
18h00-19h00 Vinyasa doux (Marie)
19h15-20h15 Yoga Nidra (Marie) +🎥
👉🏼 Retrouve le détail de nos ateliers sur le site rubrique "événements"!
✨ Inscriptions en ligne sur notre site ou sur l`application Bsport
www.elephantyoga.studio
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📸 @ocsight
#yoganantes #coursyoganantes #bienetre #prairieauduc #elephantyoga #iledenantes #nantes
Sep 15
🌊𝐂𝐀𝐋𝐈𝐂𝐄𝐎 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 🌞🤸🌸 Dernières places à s`offrir pour un moment unique de détente demain ! Yoga dans l`herbe, temps libre pour profiter des équipements du centre aquatique, puis une Relaxation sonore immergés dans une eau à 34° ⛲
Se laisser bercer par les instruments magiques de Manuel, après la séance de yoga dynamique en extérieur avec Sophie : le meilleur lâcher prise de la semaine possible 😊
✨ Inscriptions et détails de cette soirée 100% bien être sur notre site (lien dans la bio) ⤵️
https://www.elephantyoga.studio/actualites/caliceo-nantes-yoga-sept-2023/
🗓️ mercredi 13 septembre
🕡 dès 18h30 jusqu`à 21h30
📌 Calicéo Saint-Herblain - 14 ChemIn du Vigneau, 44800 Saint-Herblain
🎟️ Tarif yoga + relaxation 25€ (l`entrée au centre au tarif privilégié de 10€ se réglera sur place)
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📸 @vaniasolar
#caliceo #caliceonantes #yoganantes #coursyoganantes #bienetre #relaxationsonore #gongs #bolschantants #drums #elephantyoga #saintherblain #nantes
Sep 12
🌞 Notre studio climatisé vous accueille 𝟕 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝟕, sur une amplitude de 7h à 20h.
🍃Yoga doux, Yoga dynamique, Méditation, Yoga pré et post natal, Maman-bébé, Yoga Aérien, un large choix de pratiques tout au long de la journée et tous les jours de l`année!
➡️ Découvrez le planning et réservez votre séance, sur notre site ou sur l`application @bsport_app 📲
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📸 @ocsight
@prairieauduc_nantes
#yoganantes #coursyoganantes #yoga #flyyoga #elephantnantes #iledenantes #prairieauduc #nantesmaville #nantes
Sep 10
🥳🤸♀️🎸🕺🏼 Reprise des séances de 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐄𝐍 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐐𝐔𝐄 sur l’île de Nantes DEMAIN à 10h15, et tous les dimanches chez 𝐌𝐀𝐆𝐌𝐀𝐀 𝐅𝐨𝐨𝐝 𝐇𝐚𝐥𝐥 !
Un yoga dynamique dans un lieu atypique, sur une playlist variée : 70`s, Reggae, Madonna, Classique, RnB, Soul…and more! C’est ce que nous vous proposons de réaliser dans ce superbe endroit!
📻 A chaque séance un thème musical, et un flow propre à chaque professeur : retrouvez Marie, Élisa, Juliette, Océane et Jennifer 𝐓𝐎𝐔𝐒 𝐋𝐄𝐒 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄𝐒 à 𝟏𝟎𝐡𝟏𝟓
🏖️ 𝘊𝘦 𝘥𝘪𝘮𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 10 𝘴𝘦𝘱𝘵𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦, 𝘱𝘳𝘰𝘭𝘰𝘯𝘨𝘦𝘻 𝘭`é𝘵é : 𝘚𝘜𝘔𝘔𝘌𝘙 𝘝𝘐𝘉𝘌𝘚 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘑𝘶𝘭𝘪𝘦𝘵𝘵𝘦
🍷 Profitez d`un brunch après votre séance, ou partagez un verre : Magmaa Food Hall ce sont 9 restaurateurs aux univers culinaires différents, ainsi qu’un café/bar, rassemblés sous une ancienne halle industrielle réinventée.
👩🏽🍳 Une belle aventure collective qui a comme crédo le bien-manger, avec laquelle nous sommes ravi.e.s de collaborer !
✨ Détails des séances et réservations sur notre site (lien dans la bio) 👇
https://www.elephantyoga.studio/actualites/magmaa-food-hall-yoga-nantes-2023/
See you demain !
𝕊𝔼 ℝ𝔼ℕ𝔻ℝ𝔼 𝔸 𝕄𝔸𝔾𝕄𝔸𝔸 𝔽𝕆𝕆𝔻 ℍ𝔸𝕃𝕃
📍15 Rue La Noue Bras de Fer – 44200 Nantes
🚎 C5 Gare de l’Etat / L1 Médiathèque
🅿️Les Machines à 300m/Gloriette à 500m
🎟️ Tarif unique 12€ (ou accessible avec certaines cartes de cours)
📸 photo centrale : @chama.chereau pour @magmaa_foodhall.officiel
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Sep 9
💫 Méditation 💫
Dès cette semaine, les cours de méditation reprennent chez @elephantyogastudio !
Le format change, nous vous proposons deux formules :
📱Une séance hebdomadaire de 30mn sur Zoom, pour installer un pratique régulière tout en étant accompagné•e
>> RDV en ligne le vendredi à 12h45, séance à 8€
🧘🏼♀️ Un atelier mensuel au studio, le weekend, pour approfondir votre pratique, découvrir les concepts, échanger avec moi et les autres pratiquant•es
>> RDV pour le premier atelier dimanche 1er octobre
Chaque mois, on explore un thème, une technique, un concept différent, dans les ateliers autant que pendant les séances hebdo.
>> En septembre, on commence à ouvrir ses sens et à développer notre conscience du présent (sati) à travers le souffle, le corps et le ressenti.
Pendant l`année, je vous offre une progression, pour aller plus loin, petit à petit. Ça ne vous empêche pas de nous rejoindre quand vous le voulez pendant l`année 😉 Ma pratique est ouverte à tous•tes et toujours accessible.
💫 On se voit en ligne vendredi ?
Inscriptions en ligne avec @elephantyogastudio
❓Une question ? Écrivez-moi : Marie @humains.en.mouvement ou @elephantyogastudio
📸 @m_balfontaine
#meditation #meditationnantes #yoganantes #iledenantes #meditationzoom #mediterenligne #prairieauduc #nantes
Sep 5
🥳 NOUVEAUX COURS! NOUVELLES CARTES! 🤸🏽♂️🧘🏾♀️🤸🏼♀️
𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 en cette rentrée : Yoga Thérapie les lundis soir au studio avec un premier cycle sur le Yoga du dos! Plus de cours en matinées, un Vinyasa et mobilité les mardis soir.. découvre le planning en ligne!
𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐓𝐎𝐔𝐒 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚, doux, dynamiques, aérien, pré et post natal, maman bébé, méditation..Une offre simplifiée, accessible sur adhésion à notre association.
✨Tu nous rejoins quand ?
𝐰𝐰𝐰.𝐞𝐥𝐞𝐩𝐡𝐚𝐧𝐭𝐲𝐨𝐠𝐚.𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
📌 3 Rue Magdeleine - 44200 Nantes
Busway L5, à 300 mètres des machines de l`île et à quelques pas de la Grue Jaune - quartier de la @prairieauduc_nantes
#yoganantes #coursyoganantes #meditation #flyyoga #yogaaerien #yogadoux #yogadynamique #yogapourtous #bienetre #iledenantes #gruejaunenantes #machinesdelile #elephantnantes #prairieauduc #nantes
Sep 5
🙏🏼Merci pour vos visites cet été, et merci à nos professeurs de s`être relayés pour que nos portes restent ouvertes chaque jour ☺️
L`équipe est de retour au complet, de nouveaux professeurs nous ont rejoints, tandis que d`autres se consacrent à des projets plus personnels et nous leur souhaitons le meilleur dans ces nouvelles aventures 🙌🏽
📝 𝐍𝐨𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐬 𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝕡𝕠𝕣𝕥𝕖𝕤 𝕠𝕦𝕧𝕖𝕣𝕥𝕖𝕤 𝐥𝐞𝐬 𝟏𝟔 & 𝟏𝟕 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 : séance d`essai à 5€. Vous n`êtes jamais venu.e au studio et vous souhaitez découvrir nos cours ? Profitez de cette occasion! Et passez le mot autour de vous!
A très bientôt pour vous présenter la grille de rentrée et nos nouvelles offres 😍 Abonnez-vous pour ne rien manquer de nos actualités ☺️
✨ Inscription sur l`application Bsport ou sur notre site rubrique planning ou réserver une séance {lien dans la bio😉}
𝐰𝐰𝐰.𝐞𝐥𝐞𝐩𝐡𝐚𝐧𝐭𝐲𝐨𝐠𝐚.𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
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* 1 essai par personne, offre accessible exclusivement en ligne, à la création d`un compte sur notre site.
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Sep 2
LES ATELIERS DU WEEK-END
Le planning des ateliers des samedis et dimanches est en ligne et il vous réserve des nouveautés !
Cliquez-ici pour avoir toutes les informations.
Nos cours de yoga collectifs
Yoga dynamique
Pratiques physiques, axées sur un travail musculaire au rythme de votre respiration
Intensité 3 Lâcher prise 2
Yoga doux
Pratiques calmes visant à relâcher les tensions et à renforcer les articulations
Intensité 1 Lâcher-prise 3
Yoga famille
Le yoga dès la grossesse, avec bébé, puis en postnatal. Et avec nos enfants de 4 à 15 ans.
Intensité 1 Lâcher-prise 3
Méditation
Pratique qui à partir d’un travail sur l’esprit favorise le bien-être en général.
Intensité 0 Lâcher-prise 3
Planning et Tarifs
30 cours/semaine tous les jours même le dimanche,
de 7h à 21h30 en semaine
Participez à une séance de découverte de yoga pour seulement 5€, puis, en devenant adhérent pour 15€ par an, bénéficiez de tarifs préférentiels sur les cours à la carte, exclusivement réservés aux adhérents.