Elephant Yoga : Le studio

Du yoga pour tous !

Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.

Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.

Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 38 séances de yoga et méditation hebdomadaires et nos ateliers du week-end!

A bientôt sur le tapis !

Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.

Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.

Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 38 séances de yoga et méditation hebdomadaires et nos ateliers du week-end!

A bientôt sur le tapis !

Actualités du studio

Découvrez nos actualités , notre événement Yoga en Musique X Magmaa Food Hall, et le programme du stage féminin sacré les 22 & 23 octobre 2022!

Elephant Yoga X MAGMAA 🔥🎸🕺🏼 Dès le 30 septembre YOGA EN MUSIQUE dans la nouvelle FOOD HALL sur l'île de Nantes : Magmaa ! 
 
🤸🏼‍♀️Un yoga dynamique dans un lieu atypique, sur une playlist variée : Bollywood, musiques de films, disco, années 90', Havana, Classique, RnB... 
 
📻 A chaque séance un thème musical, et un flow propre à chaque professeur : retrouvez Lola, Élisa, Nolwenn, Juliette et Jennifer les VENDREDIS à 17h30 et certains DIMANCHES à 11h 
 
🍷Prolongez votre séance par un verre, un dîner ou un brunch : Magmaa ce sont 9 restaurateurs aux univers culinaires différents, ainsi qu'un café/bar, rassemblés sous une ancienne halle industrielle réinventée. 
👩🏽‍🍳 Une belle aventure collective qui a comme crédo le bien-manger, avec laquelle nous sommes heureux de collaborer ! 
 
 
✨ Réservations sur notre site (lien dans la bio) ou sur l'application @bsport_app 
 
 
📍Magmaa Food Hall - 15 Rue La Noue Bras de Fer - 44200 Nantes 
🚎 C5 Gare de l’Etat / L1 Médiathèque 
🅿️Les Machines à 300m/Gloriette à 500m 
🎟️ Tarif unique 12€ 
 
 
 📸 @chama.chereau pour @magmaa_foodhall.officiel 

avec @yog_a_lola @la_vida_yoga_nantes @yoginiofthesea @juliettedelatrocheyoga @jennifer_neigert
 
 
 
#magmaa #foodhallnantes #yogamusic #musique #yoganantes #coursyoganantes #iledenantes #machinesdelile #elephantnantes #nantesmaville #nantes
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🤱🏼YOGA & MATERNITÉ🤰🏽 
Vous accompagner tout au long de votre parcours maternité, est aussi l'une de nos missions ! Nous vous proposons au sein de l'association, des séances de : 
 
🤰🏽Yoga prénatal les MARDIS 17h30 - pour mieux vivre la grossesse et ses petits maux. Un yoga spécialement adapté qui accompagne et prépare aussi bien le corps que l’esprit aux évolutions inhérentes à la grossesse. 
 
🧘🏽‍♀️Yoga postnatal les JEUDIS à 10h30 - pour aider votre corps à se remettre de ces 9 mois parfois éprouvants et de l'accouchement. Ces cours sont accessibles même si vous n'avez pas encore fait votre rééducation périnéale. Nous privilégions l'approche sans bébé, lorsque cela est possible - dans le cas contraire les bébés sont bien entendu les bienvenus! 
 
🤱🏼Yoga maman bébé les MERCREDIS à 10h30 (2 fois par mois) - pour partager avec votre mini un moment de complicité, yoga adapté pour maman, yoga spécial pour bébé, massages. De véritables moment de tendresse et de bienveillance avec votre enfant 
 
Nos professeurs sont formés à la méthode B. de Gasquet, et ont accompagné de nombreuses mamans tout au long des dernières années. 
 
 
Ces séances sont accessibles à tous les corps, que vous ayez déjà fait ou non du Yoga ! 
 
✨ Inscription en ligne sur notre site ou sur l'application Bsport 
 
 
 
#yoganantes #coursyoganantes #yogamaman #yogabebe #yogaprenatal #yogapostnatal #iledenantes #prairieauduc #nantes 
prairieauduc #nantes
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🍂🌘 Premier dimanche d'automne, et nouvelle lune ce soir, on repart sur un nouveau cycle et de bonnes résolutions ! Voici le planning de la semaine pour nous retrouver sur le tapis au studio 🐘 (ou sur zoom 🎥) : 
 
⭐lundi 26 
11h00 Vinyasa Yoga - Éliane 🐘 
12h30 Ashtanga Yoga - Éliane 🐘🎥 
18h30 Kundalini Yoga - Suzanne 🐘 
20h00 Yoga & Méditation - Élisa🐘🎥 
 
⭐mardi 27 
07h00 Morning Hatha ☕ - Juliette🐘 
10h00 Yin Yang Yoga - Sophie 🐘 
12h30 Vinyasa Yoga - Lola 🐘🎥 
17h30 Yoga Prénatal - Sophie 🐘🎥 
18h45 Yoga Aérien - Sophie 🐘 
20h00 Yin Yoga - Sophie 🐘🎥 
 
⭐mercredi 28 
07h00 Morning Kundalini - Suzanne 🐘 
10h30 Yoga maman bébé - Lola 🐘 
12h30 Hatha Yoga - Clément 🐘🎥 
15h00 Yoga Adolescents - Lola🐘 
16h00 Yoga Enfants 5/9ans - Lola 🐘 
18h30 Vinyasa Yoga deb. - Justyna 🐘 
20h00 Vinyasa Yoga inter. - Justyna 🐘🎥 
 
⭐jeudi 29 
07h00 Morning Vinyasa ☕ - Jennifer 🐘 
09h00 Hatha Yoga - Jennifer 🐘 
10h30 Yoga Postnatal - Sophie 🐘🎥 
12h30 Yin Yoga - Sophie 🐘🎥 
18h30 Ashtanga Yoga deb. - Élise🐘 
20h00 Ashtanga Yoga inter. - Élise🐘🎥 
 
⭐vendredi 30 
12h30 Yoga & Méditation - Marie 🐘🎥 
16h00 Yoga + Relaxation - Justyna 🐘 
18h00 Yoga Aérien deb. - Paulina 🐘 
 
⭐samedi 1er 
09h30 Vinyasa Yoga - Jennifer 🐘 
11h00 Power Vinyasa 🔥 - Jennifer 🐘 
15h00 ATELIER parent enfant - Lola🐘 
18h00 Vinyasa Yoga - Éliane 🐘 
 
⭐dimanche 2 
06h15 Sadhana - Suzanne 🐘 
09h30 ATELIER Les 5 principes du Hatha Yoga - Clément 🐘 
18h00 Vinyasa doux - Sophie 🐘 
19h15 Yin Yoga - Sophie 🐘🎥 
 
 
✨ Inscription sur notre site "réserver une séance" ou sur votre application Bsport 
 
 
#automne #yoganantes #coursyoganantes #yogapourtous #yogaeveryday #goodvibes #bienetre #iledenantes #prairieauduc #nantes
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🍂 Mabon, est une fête païenne de gratitude et d'introspection. L’automne nous pousse à ralentir la cadence que le Yang de l’été nous imposait. 
 
Il nous faut accepter de lever le pied au moment où, socialement, il nous faut engager de nouveaux projets, une nouvelle année… dure opposition! 
 
La nature nous propose de la suivre, et d'accueillir la montée du Yin, cette période d'équinoxe étant un moment charnière. 
 
🍁L'automne nous invite à un lâcher-prise, la team Elephant vous aide à trouver des réponses, à équilibrer pratiques dynamiques et pratiques douces. 
 
Vivons ensemble cette transition qui nous amènera petit à petit vers plus d'intériorité, et à glisser en douceur vers l'hiver. 

🍂🍂🍂
 
 
#mabon #automne #equinoxe #yoganantes #coursyoganantes #yogapourtous #iledenantes #prairieauduc #nantes
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Vous aussi vous voyez un cœur ?! 💚
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✨ATELIER FLOW ORGANIQUE ce dimanche avec Océane ! 
 
Cet atelier invite à une exploration du mouvement intuitif dans une pratique de Yoga. L’invitation sera de découvrir nos fascias, tissus conjonctifs et bouger depuis ces tissus. Entre discipline et structure, nous plongerons dans un « état de flow », en musique. 
 
L’atelier FLOW ORGANIQUE se décomposera en plusieurs parties : 

– Méditation 
 
– Mise en mouvement guidée 
 
– Explication de ce que sont les fascias 
 
– Flow guidé, permettant la compréhension des fascias 
 
– Relâchement Myofascial 
 
– Temps d’échange et chant de clôture 
 
 
🍃Océane est facilitatrice de Yoga, ayant pour mission d’accompagner dans un retour à l’essence, à ce qui est déjà présent. Inspirée du vivant, elle guide dans un espace de poésie en mouvement, avec pour outil un Yoga qu’elle nomme d’Organique, laissant l’opportunité de trouver sa propre vérité et ouvrant un véritable espace de reconnexion au corps. 
 
📅 dimanche 25 septembre 
🕤 de 9h30 à 12h30 
🎟️ tarif 35€ (adhérents) ou 40€ (non adhérents) 
🧘🏽‍♀️ avec @oc_rome 
📍chez Elephant Yoga Studio, 3 rue Magdeleine à Nantes 
 
 
✨ Inscription en ligne sur notre site ou sur l'application Bsport 
 
 
#yoganantes #coursyoganantes #yogapourtous #flow #atelieryoga #fascias #méditation #iledenantes #prairieauduc #nantes
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LES ATELIERS DU WEEK-END

Le planning des ateliers des samedis et dimanches est en ligne et il vous réserve des nouveautés !
Cliquez-ici pour avoir toutes les informations.

Yoga en musique X MAGMAA Food Hall – vendredi 17h30 & dimanche 11h – séance à 12€

Elephant Yoga X MAGMAA Dès le 30 septembre YOGA EN MUSIQUE dans la nouvelle FOOD HALL sur l'île de Nantes : Magmaa ! ,Un yoga dynamique...

féminin sacré – libération et reconnexion à son pouvoir féminin – 22/23 oct. 2022

FÉMININ SACRÉ - Weekend de libération et de reconnexion à son pouvoir féminin -  Nous sommes ravis de retrouver Stessy pour un...

Atelier les 5 principes de base du Hatha Yoga – dim. 2 octobre 2022 – 09h30 12h30

Animé par Clément, cet atelier de Hatha Yoga vous fera découvrir (ou approfondir) les grands principes fondamentaux de cette pratique,...

Cercle de femmes à Nantes – une fois par mois – sam. 8 octobre 2022

Retour des Cercles de Femmes avec Nolwenn dès le 10 septembre, à retrouver un samedi par mois chez Elephant Yoga à Nantes. Les cercles de...

ATELIER : FAIRE DE SA SENSIBILITÉ UNE FORCE – dim. 9 octobre 2022 – 9h30 12h30

Avez-vous l'impression que la période que nous traversons a augmenté votre sensibilité ? La sensibilité à vos émotions, à vos relations, à...

Bain de Gongs – 1 fois par mois – lundi 10 octobre 2022 à 20h15

Le bain de gongs est une Relaxation Sonore un moment de profonde relaxation que l’on s’offre pour se rendre plus disponible...

KIRTAN avec Angéline – vendredi 14 octobre 2022 – 18h30/20h30

Enfin le grand retour des soirées Kirtan, motivé par l'énergie d'Angéline. Le Kirtan est une pratique dévotionnelle du Yoga Bhakti, la...

Atelier Yoga aérien DANSER ENTRE L’AIR & LA TERRE – sam. 15 oct. 2022 – 15h30 / 17h15

Retrouvez Paulina et ses ateliers de yoga aérien (fly yoga) une fois par mois les samedis après-midi chez Elephant Yoga Studio ! En...

Nos cours de yoga collectifs

Yoga Dynamique Nantes

Yoga dynamique

Pratiques physiques, axées sur un travail musculaire au rythme de votre respiration

Intensité 3 Lâcher prise 2

Yoga Dynamique Nantes

Yoga doux

Pratiques calmes visant à relâcher les tensions et à renforcer les articulations

Intensité 1 Lâcher-prise 3

Yoga Dynamique Nantes

Yoga famille

Le yoga dès la grossesse, avec bébé, puis en postnatal. Et avec nos enfants de 4 à 15 ans.

Intensité 1 Lâcher-prise 3

Yoga Dynamique Nantes

Méditation

Pratique qui à partir d’un travail sur l’esprit favorise le bien-être en général.

Intensité 0 Lâcher-prise 3

Planning et Tarifs

38 cours/semaine tous les jours même le dimanche, de 7h à 21h30 en semaine

(*) frais d’adhésion annuelle : 15€

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