Elephant Yoga : Le studio
Du yoga pour tous !
Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.
Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.
Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 38 séances de yoga et méditation hebdomadaires et nos ateliers du week-end!
A bientôt sur le tapis !
Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.
Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.
Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 38 séances de yoga et méditation hebdomadaires et nos ateliers du week-end!
A bientôt sur le tapis !
🥵🌊 Il fait chaud, envie de se baigner ?! Vous n`avez pas encore votre billet pour notre soirée Calicéo le 5 juillet ? Profitez des piscines, jacuzzi, jets, et hammam, sauna, avec une activité bien-être made by Elephant Yoga Studio
Relaxation sonore dans l`eau 😍 se laisser bercer au son des bols et gongs de Manuel pour une décontraction totale, deux formules, l`une avec yoga dans l`herbe, l`autre sans : faites votre choix !
✨Profitez des dernières places, détails et réservations ici (lien dans la bio 😉) https://www.elephantyoga.studio/ateliers/caliceo-relaxation-yoga-2023/
📸 @vaniasolar
---
Offre accessible à tous et toutes, adhérents ou non de l`association
Entrée à Calicéo tarif préférentiel de 10€
Le billet n`inclut pas l`entrée au centre dont le règlement se fera sur place
#yoganantes #coursyoganantes #baindegongs #relaxationsonore #vinyasayoga #calicéonantes #calicéo #nantes #saintherblain
Mai 26
☀️ OUI le studio est OUVERT ce jeudi de l`Ascension, et tous les autres jours de l`année !
Que vous soyez jeune ou plus âgé.e, homme ou femme, débutant.e ou expérimenté.e, le yoga est une activité accessible à tous et toutes.
Que vous préfériez un yoga doux et relaxant ou un yoga plus dynamique et tonifiant, vous trouverez certainement une pratique qui vous convient!
☕Dès 7h ce jeudi un Vinyasa yoga dynamique suivi d`un petit déjeuner avec Jennifer.
💮À 12h30 une pratique douce de Yin yoga avec Éliane, ciblant les tissus conjonctifs, et qui offre un moment d’écoute de son corps. Un Yoga intimement lié à la médecine traditionnelle chinoise
🤸♀️À 18h30 Ashtanga Yoga tous niveaux avec Éliane. Une pratique traditionnelle, proposant une approche normée (enchainement codifié de postures) d’un yoga dynamique et physique.
👉🏼 Profitez de votre jour férié pour vous offrir un moment de relaxation et de tranquillité grâce au yoga! Une séance d`essai à 5€ vous attend dans la boutique en ligne à la création de votre compte 😊
✨ Inscription sur notre site ou sur l`application @bsport_app
Association Elephant Yoga Studio
📬 3 Rue Magdeleine - 44200 Nantes
🔗 Lien dans la bio
🚋 Tram Ligne 1 Chantiers Navals
🚌 Busway Ligne 5 arrêt Prairie au duc ou Quai des Antilles
🚲 Station bicloo Grue jaune ou Antilles
🅿️ Parking gratuit "grue grise" Quai Wilson ou payants : Parking des Nefs et Parking des machines de l`île.
⚠️Des travaux de voirie ont lieu dans le quartier @prairieauduc_nantes mais tous les commerces sont accessibles 😉
#yoganantes #coursyoganantes #yogapourtous #bienetre #flyyoga #gongs #iledenantes #prairieauduc #gruejaunenantes #gruejaune #machinesdelile #elephantnantes #nantesmaville #nantes
Mai 16
🌞Événement CALICÉO x Elephant Yoga Studio mercredi 5 juillet ! 🌊 Fort du succès de l`édition 2022 nous vous proposons cette année deux formules bien-être.
Yoga dans l`herbe et/ou Relaxation Sonore dans l`eau, dans un cadre idyllique, tout en vous permettant de profiter des infrastructures du centre (hammam, jacuzzi, sauna, piscines...) à un tarif privilégié.
☀️1er groupe : Relaxation Sonore immergé.e dans le petit bassin, guidée par Manuel à 18h50. Vous profitez des équipements Calicéo avant ou après cette séance (l`entrée vous donne accès aux installations aquatiques : piscine, jets, jacuzzi, hamam et sauna, pendant 2h)
☀️2ème groupe : Yoga + Relaxation, vous profitez des équipements du centre entre ces deux activités.
18h30-19h30 Yoga collectif, les pieds dans l’herbe avec Sophie. Séance de vinyasa (yoga dynamique) Accessible à tous.tes même débutants!.
19h30-20h20 Accès aux équipements aquatiques Calicéo
20h20-21h00 Relaxation sonore avec Manuel immergé.e dans l’eau du petit bassin.
⛱️ Venez célébrer l`été avec nous, le temps d`une soirée de détente totale! Vous n`êtes pas disponible en juillet ? Une autre date vous attend le 13 septembre mêmes horaires
✨Détails et réservations en ligne sur notre site ou sur l`application Bsport
www.elephantyoga.studio
📆 mercredi 5 juillet & 13 septembre 2023
📍Calicéo - 14 Chemin du Vigneau 44800 Saint Herblain
🧘🏻 avec Sophie et Manuel
🎟️ Tarifs :
• groupe 1 - Relaxation 15€ (+10€ à régler sur place pour accéder aux équipements)
• groupe 2 - Yoga + Relaxation 25€ (+10€ à régler sur place pour accéder aux équipements)
Attention le nombre de places est limité !
📸 @vaniasolar
---
Offre accessible à tous et toutes, adhérents ou non de l`association
Entrée à Calicéo tarif préférentiel de 10€
Le billet n`inclut pas l`entrée au centre dont le règlement se fera sur place
#yoganantes #coursyoganantes #baindegongs #relaxationsonore #vinyasayoga #calicéonantes #calicéo #nantes #saintherblain
Mai 14
[atelier reporté]☀️ Ce dimanche Eliane vous donne les clés pour mettre en place votre 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚 !
Notre corps est fait pour le mouvement. Avec le temps, nos os, nos muscles, nos articulations s’ils ne sont pas entretenus, perdent en qualité.
Nous sommes également confrontés au quotidien à des perturbations émotionnelles, stress, fatigue, angoisses, coups durs…
🧘🏽♀️ La pratique du yoga nous aide à renforcer nos muscles, éliminer les tensions, les émotions négatives et entretenir notre santé au global.
💪🏼 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 dès le matin est un vrai challenge dans nos vies déjà bien remplies mais permettra de développer ses ressources pour que, chaque jour, nous restions sereins et en pleine forme.
Nous aurons dans cet atelier une partie théorique où nous aborderons les règles de bases pour installer une pratique personnelle, à savoir :
• ne pas se faire mal
• être attentif et présent
• pratiquer avec plaisir
• synchroniser la respiration sur nos mouvements
🥗 Nous évoquerons également les bases d’une alimentation saine, diversifiée et riche nutritionnellement.
🙌🏼 Nous pratiquerons avec bienveillance, douceur et détente, un enchaînement de postures, méditation, respiration, relaxation… que vous pourrez reprendre à la maison. Des variantes seront proposées afin de vous donner la liberté de créer votre propre pratique adaptée à vos besoins et vos envies du moment.
De quoi bien démarrer sa journée 🙂 !
📅 dimanche 14 mai
🕤 de 9h30 à 12h30
🧘🏽♀️ avec @_eliayoga_
🎟️ Tarif 35€ pour nos adhérents, 40€ tout public
📍 Elephant Yoga Studio - 3 Rue Magdeleine - 44200 Nantes
✨ Inscription sur notre site ou sur l`application @bsport_app 📲
📸 Frédérique Leroux
#atelieryoga #routineyoga #yogaeveryday #yoganantes #coursyoganantes #iledenantes #machinesdelile #elephantnantes #nantesmaville #nantes
Mai 11
🌞Comme il est agréable de se lever avec le soleil au printemps, vous aussi cela vous redonne de l`énergie ?!
🕖C`est la période idéale pour prendre de bonnes habitudes et tester nos cours Morning yoga dès 7h, les mardis, mercredis et jeudis.
🧘♀️Demain matin vous retrouvez Sophie en remplacement de Jennifer : un Vinyasa pour se réveiller en douceur, s`étirer et bien commencer la journée.
☕Et pour vous récompenser, la séance est suivie d`un petit déjeuner partagé
A demain!
---
📸 Antoine Paichard
#morningyoga #yoganantes #coursyoganantes #teamelephant #iledenantes #prairieauduc #nantes
Mai 10
✨ Bienvenue à Lucie au sein de la team 🐘 ! Lucie intervient depuis la rentrée sur nos activités extérieures (nous sommes aussi présents en entreprise ainsi qu`en MJC!), vous la retrouvez au studio sur certains cours de Vinyasa ou Hatha, ainsi que demain midi en Yoga & Méditation 🌸
« Le yoga - sa pratique et son mode de vie m`ont aidé à traverser avec passion, apaisement et conscience les joies comme les épreuves de la vie.
Sur ce cheminement je m`enrichis de nouvelles rencontres, expériences et apprentissages chaque jour que je souhaite partager avec passion, conviction et respect des traditions.
Que ce soit sur le tapis ou dans le quotidien, je pense qu`il est temps d`être authentique avec soi-même ainsi que sa pratique et cela commence par redonner du sens et de la valeur à ce que l`on vie par le corps, le cœur et l`esprit. Je souhaite aussi que chaque pratique soit un espace que l`on puisse s`approprier sans jugements et sans peur de ses capacités. Le yoga est pour toutes et tous, il s`adapte et demeure toujours ouvert. À nous de le laisser réveiller notre être avec bienveillance et pas à pas ! »
www.elephantyoga.studio
📸 @audeladesasana
#welcome #yoganantes #coursyoganantes #teamelephant #iledenantes #prairieauduc #nantes
Mai 4
🤸♀️✨On se retrouve à 10H15, comme tous les DIMANCHES, pour un Yoga en musique sur la mezzanine de @magmaa_foodhall.officiel !!!
Réserve en ligne, et viens avec ton tapis 😉 Séance à 12€ sur inscription en ligne
www.elephantyoga.studio
📍@magmaa_foodhall.officiel - 15 Rue La Noue Bras de Fer - 44200 Nantes
🚎 C5 Gare de l’Etat / L1 Médiathèque
🅿️Les Machines à 300m/Gloriette à 500m
🎟️ Tarif unique 12€
(accessible également avec les cartes de 10 et 30 cours pour nos adhérents)
---
#magmaa #foodhallnantes #yogamusic #musique #yoganantes #coursyoganantes #iledenantes #machinesdelile #elephantnantes #nantesmaville #nantes
Avr 23
✨Atelier Budokon Yoga dimanche à 9h30 avec Océane 🐾 Le Budokon Yoga c’est la rencontre entre le Yoga, les arts martiaux et la locomotion animale. Une pratique qui permet d’honorer aussi bien notre guerrier que notre yogi intérieur 🧘🏽
C’est l’invitation à trouver cet équilibre entre la détermination de faire en sorte de se battre pour ce qui est juste mais aussi de s’abandonner à ce qui est.
La pratique consiste en une séquence pré-définie, comprenant 7 sections, chacune racontant son histoire et l’ensemble des sections racontant une histoire! La section 6 de la série est focalisée sur le mouvement animal.
Nous naviguons alors à travers : Eveil, l’Esprit divisé, la Fierté, l’Unification, l’Equilibre, le Souvenir, la Mort et la Renaissance.
Budokon Yoga représente l’union des polarités, la danse entre grâce et force, le féminin et masculin. Les mouvements sont constants, lents mais constants. On pourrait le nommer « art de la transition » du fait que l’accent soit particulièrement mis sur le travail des transitions plus que des postures en elles-mêmes.
La série peut être un challenge mais avec pratique, elle permet d’aller explorer ses limites, ses croyances limitantes aussi.
Elle peut être adaptée à tous les niveaux mais il faut savoir qu’elle demande une certaine envie de se surpasser!
👉🏼 Nous vous invitons à venir découvrir, à essayer quelque chose de nouveau afin de retrouver un esprit de débutant, joueur et exploratif !
✨ Inscription sur notre site rubrique événements ou réserver une séance, ainsi que sur l`application Bsport
📅dimanche 23 avril 2023
🕤 de 9h30 à 12h30
🧘🏽♀️Atelier guidé par Océane @oc_rome
📍3 rue Magdeleine 44200 Nantes
🎟️ Tarif : 35€ pour nos adhérents, 40€ tout public
#budokonyoga #budokon #yoganantes #coursyoganantes #iledenantes #prairieauduc #nantes
Avr 21
🎨 Yoga et Relaxation sonore au Musée d`Arts de Nantes, ce dimanche 🧘🏼♀️
À l’occasion son exposition-événement "Hyper sensible. Un regard sur la sculpture hyperréaliste", le Musée d’arts vous propose, le temps d’un week-end exceptionnel et gratuit, de mettre tous vos sens en éveil pour découvrir ou redécouvrir l’exposition et les collections du musée.
Nous avons la chance de vous proposer dès 11h15 une séance de yoga guidée par Élisa et Sophie, suivie d`une relaxation sonore animée par Justine, dans la fabuleuse Chapelle du musée.
Visite de l’exposition, danse contact, yoga, sophrologie, tatouage, conférence... un week-end d’expériences sensorielles vous attend!
✨Rejoignez-nous !
Musée d`Arts
10 rue Georges Clémenceau
44000 Nantes
(Billet délivré 30 mn avant le début de l’activité à l’entrée de la salle, dans la limite des places disponibles)
📸 Yoga au musée en 2021
#yoganantes #coursyoganantes #relaxationsonore #yogapourtous #museedartsdenantes #arts #nantes
Avr 15
✨🧘🏻♀️🐘Elephant Yoga Studio vous accueille toute l`année, 7 jours sur 7, dès 7h et jusqu`à 21h30.
Yoga doux, yoga dynamique, yoga famille, yoga aérien, ... vous trouverez LA pratique qui vous convient parmi les 30 cours hebdomadaires qui sont proposés !
🥳 Le studio est ouvert pendant les vacances de printemps, y compris les jours fériés : découvrez le planning sur www.elephantyoga.studio et réservez votre séance !
👉🏼 Créez votre compte en ligne pour accéder à l`offre d`essai à 5€ puis découvrir nos cartes de 10 et 30 cours (cartes sur adhésion)
Une équipe de 15 professeurs diplômés et souriants est à votre service pour vous faire découvrir le yoga, ou vous faire progresser dans votre pratique.
📍3 Rue Magdeleine - 44200 Nantes
À deux pas de la grue jaune 🏗️
🚋 Tram Ligne 1 Chantiers Navals
🚌 Busway Ligne 5 arrêt Prairie au duc ou Quai des Antilles
🚲 Station bicloo Grue jaune ou Antilles
🅿️ Parking gratuit "grue grise" Quai Wilson ou payants : Parking des Nefs et Parking des machines de l`île
www.elephantyoga.studio
#yoganantes #coursyoganantes #iledenantes #prairieauduc #machinesdelile #gruejaune #elephantnantes #nantesmaville #nantes
Avr 15
LES ATELIERS DU WEEK-END
Le planning des ateliers des samedis et dimanches est en ligne et il vous réserve des nouveautés !
Cliquez-ici pour avoir toutes les informations.
Nos cours de yoga collectifs
Yoga dynamique
Pratiques physiques, axées sur un travail musculaire au rythme de votre respiration
Intensité 3 Lâcher prise 2
Yoga doux
Pratiques calmes visant à relâcher les tensions et à renforcer les articulations
Intensité 1 Lâcher-prise 3
Yoga famille
Le yoga dès la grossesse, avec bébé, puis en postnatal. Et avec nos enfants de 4 à 15 ans.
Intensité 1 Lâcher-prise 3
Méditation
Pratique qui à partir d’un travail sur l’esprit favorise le bien-être en général.
Intensité 0 Lâcher-prise 3
Planning et Tarifs
30 cours/semaine tous les jours même le dimanche, de 7h à 21h30 en semaine
séance d’essai à 5€
Cours à l'unité
- Pour découvrir le yoga (vinyasa, ashtanga, yin, yin/yang, hatha, kundalini, nidra, méditation)
Carte 10 cours *
- Pour yoger à la carte YOGA vinyasa, yin, ashtanga, nidra, hormonal, kundalini, hatha
Carte 10 cours *
- Pour le Yoga aérien (yoga à l’aide d’un hamac suspendu)
Carte 30 cours *
- Pour adopter une pratique régulière en vinyasa, ashtanga, hatha, yin, kundalini, nidra, hormonal
(*) frais d’adhésion annuelle : 15€