Weekend retraite Yogique « Les 5 principes du Hatha Yoga » avec Clément du 30 janvier au 01 février 2026
Venez découvrir ou approfondir, le temps d’un weekend, les grands principes fondamentaux de la pratique de Hatha Yoga. Se tourner vers soi, pour mieux s’ouvrir au monde.. En la période hivernale et en début d’une nouvelle année qui commence, quoi de...
Les Estives: Nantes terrains de jeux – Yoga au parc gratuit – été 2025
Les Estives avec Nantes Terrain de Jeux, c’est un programme Culture & Sport, des initiations, des rendez-vous réguliers pour vivre sa ville autrement pendant l’été. Une occasion unique de découvrir le yoga dans les parcs nantais de mi-juin à mi-juillet et de...
Nouveauté ! Séance Hatha & Nidra avec Klara tous les mardis à 19h45
Dès le 03 juin, Klara vous propose chaque semaine chez Eléphant une séance de Hatha & Nidra. De quoi apaiser le corps et l’esprit tout en douceur. Chaque mardi de 19h45 à 21h, Klara vous offre une combinaison harmonieuse de Hatha Yoga (doux) et de Yoga...
Ashtanga style Mysore 1 dimanche / mois de 10h à 12h avec Eliane
Qu’est ce que le « Mysore » ? Le style « Mysore » est la pratique traditionnelle de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Elle consiste à mémoriser une séquence de postures et à l’exécuter à son rythme. Les séances ne sont pas guidées à haute voix mais individuellement auprès de...