Atelier Équilibres & Inversions + Yoga Aérien, le samedi 31 janvier à 14h
Prêt·e à défier la gravité ? Que vous soyez débutant·e curieux·se ou pratiquant·e expérimenté·e, cet atelier d’Equilibres & Inversions + Yoga aérien est une invitation à explorer le monde fascinant des inversions – ces postures qui renversent notre...
Atelier ArmBalances avec Margot – Trouver la force dans l’équilibre, le dimanche 14 décembre à 14h
Envie de sortir de ta zone de confort et d’explorer de nouvelles sensations sur le tapis ? Cet atelier avec Margot est fait pour toi ! Rejoins-moi pour un moment ludique et puissant autour des Armbalances – ces postures qui allient force, légèreté et confiance en soi....
Cycle d’Ateliers de Méditation avec Carine
Un Cycle d’ateliers de méditation régulier et progressif pour la création d’un ancrage au quotidien. Carine vous propose un Cycle de 4 Ateliers de Méditation, conçu comme un parcours cohérent d’exploration progressive : une invitation à ralentir, à revenir...
Ashtanga style Mysore 1 dimanche / mois de 10h à 12h avec Eliane : prochaine séance le 07 décembre
Qu’est ce que le « Mysore » ? Le style « Mysore » est la pratique traditionnelle de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Elle consiste à mémoriser une séquence de postures et à l’exécuter à son rythme. Les séances ne sont pas guidées à haute voix mais individuellement auprès de...