Ateliers et événements
Pour découvrir les actualités YOGA sur Nantes chez Elephant Yoga Studio c’est par ici!
Vous trouverez aussi bien nos événements que nos ateliers du weekend, ainsi que toutes nos dernières actualités.
Notre association située sur l’île de Nantes vous propose des ateliers les samedis et les dimanches. Un atelier se déroule sur un temps plus long qu’un cours, et se déroule en petit groupe. Nous disposons de tout le matériel sur place (tapis, brique, bolster, sangle). Les tarifs varient selon la durée et la spécificité de l’atelier. Attention, si vous souscrivez à l’adhésion annuelle, un délai de 12h est nécessaire pour accéder aux cartes de cours et ateliers.
Le weekend pour renforcer votre pratique nous vous proposons des ateliers aux thématiques variées : autour de la grossesse avec intervenant en naturopathie, atelier mobilité, atelier sur les saisons du Yin, atelier basics à consolider, atelier équilibres & inversions…
Chaque mois des rendez-vous réguliers : atelier parent-enfant, atelier Yoga aérien, méditation sonore, breathwork, bains de gongs..
Comment réserver un atelier ?
- Adhésion ou non – si vous souscrivez à l’adhésion, un délai de 12h est nécessaire pour accéder aux cartes des ateliers.
- Réservation : se mettre sur le planning en ligne, cliquez sur la séance au choix et réservez. Le système proposera le tarif correspondant.
- Politique d’annulation : les inscriptions aux différents ateliers sont annulables 15 jours avant la date de l’événement, le crédit pourra ainsi être réutilisé pour une réservation ultérieure. Les annulations à moins de 15 jours ne seront pas re-créditées (carte nominative, ni annulable, ni remboursable).
nos PROCHAINS événements
Atelier « Bakasana Party » le dimanche 06 décembre à 15h avec Maëva.
Renforcer ses bras, son ancrage, sa stabilité et sa confiance en soi par l’exploration d’une posture challengeante et funky! Lors de cet atelier, nous plongerons dans l’exploration de Bakasana, la posture du corbeau, et de ses nombreuses variations, telles que le...
Première série guidée Ashtanga avec Eliane – samedi 21 nov à 15h
Nous déroulerons ici toute la Première Série Ashtanga au rythme de la respiration Ujjayi. Les postures sont reliées par des mouvements ininterrompus, synchronisés au souffle. C'est un cours qui donne du challenge aux élèves, et des variations sont proposées pour les...
Baume sonore et méditation guidée – prochaine séance le vendredi 06 novembre à 19h30
Laissez-vous tenter par un baume sonore bienfaisant avec Nathalie ! Après un premier cycle consacré aux émotions et aux cinq éléments, cette nouvelle saison vous invite à un voyage encore plus intérieur : derrière chacune de nos émotions se cache un besoin fondamental...
Atelier Yogathérapie, focus ménopause – dimanche 29 novembre à 15h
Aujourd’hui 3 millions de femmes en France traversent la phase de la péri-ménopause. Chacune la vit à sa façon: saute d’humeur, déprime, bouffée de chaleur, baisse de libido, insomnie, ostéoporose… les symptômes qu’ils soient physiques ou émotionnels se font sentir...
Bain sonore en hamac : 2 séances le mercredi 25 novembre à 14h et 16h avec Manuel
Cocon vibratoire : C’est allongé confortablement dans un hamac que Manuel vous propose une expérience sensorielle et vibratoire hors du temps. Véritable bain envoûtant, laissant le mental de côté et permettant de laisser apparaître ce qui doit être vécu. Un instant...
Bain de Gongs avec Manuel prochaine séance le lundi 09 novembre à 20h
Le bain de gongs est une relaxation sonore : un moment de profonde relaxation que l’on s’offre pour se rendre plus disponible à soi-même ("soi-m’aime"). Cette pratique contribue à apaiser le stress, les émotions négatives qui sont causes de mal-être et...