Jennifer professeur de vinyasa yoga, hatha yoga et cerceau aérien chez Elephant Yoga Studio
En quelle année as-tu commencé à enseigner, quel est ton parcours ?
Quelles formations Yoga as-tu suivies?
2019: 100 YTT vinyasa avec Hubert de Touris de Sattva Yoga Chamonix en présentiel
2021: 200 YTT vinyasa avec Nicole Zaccaria de Sattvic Element en présentiel
Quel(s) style(s) de yoga enseignes-tu?
Vinyasa Yoga & Hatha Yoga, je propose également des ateliers de cerceau aérien et de hamac aérien.
Qu’est-ce qui fait ta différence en tant qu’enseignante sur le tapis? Que souhaites-tu transmettre?
Le plus important pour moi est que les élèves passent un bon moment en toute sécurité. Je veille à ce que personne ne puisse se faire mal en proposant des adaptations plus simples, et je veille également à ce que personne ne s’ennuie en proposant des options plus difficiles si je vois que certains peuvent aller plus loin. En gros, je donne à manger à tout le monde ! (d’ailleurs je le fais aussi au sens propre le jeudi matin lors des morning yoga & petits dej!). Enfin, j’apporte de l’importance à l’ajustement.
Quelle est ta posture préférée et pourquoi?
Handstand! Parce que j’aime avoir le tête à l’envers depuis que je suis enfant !
Ce que tu apprécies au sein de notre Association
J’adore le lieu au calme, avec vue sur de la verdure, et j’aime l’équipe, l’ambiance est très conviviale ! Et j’apprécie le fait qu’on nous laisse proposer pleins d’ateliers variés.
Les coups de coeur de Jennifer
Nantes
Ce que j’apprécie à Nantes ce sont les bons coffee shop ! Celui que j’aime qui se trouve à 5 min du studio : le Billies. J’aime la nature, et les parcs évidemment, et j’adore celui du Grand Blottereau
Un livre à nous recommander?
« Il était une forêt »
Une musique qui te fait vibrer?
« Sunset wave »
Une recette easy du quotidien?
«Petit dej: Oeufs brouillés à la pomme/cannelle »
Retrouvez Jennifer sur les réseaux sociaux!
Pour connaître toutes les actualités de Jennifer, vous pouvez consulter son site jenniferneigert.com
Pour la suivre sur les réseaux : Instagram et Facebook
Jennifer vous attend les jeudis matin à 7h pour un morning vinyasa suivi d’un petit déjeuner, ainsi que certains samedis matin. Jennifer enseigne également le cerceau aérien et le hammock en atelier!