Juliette, professeur de Hatha yoga et de yoga prénatal & postnatal chez Elephant Yoga Studio Nantes
Si je devais résumer mes dix dernières années, j’y mettrais beaucoup de danse, des voyages à n’en plus finir, une envie de découverte permanente, le plaisir des rencontres inattendues et enrichissantes, de la passion dans tout ça et des imprévus qui pimentent la vie.
Sans en oublier le yoga, qui est rentré dans ma vie il y a maintenant 8 ans et m’a permis de traverser toutes ces aventures avec sérénité. Je me suis formée avec différents enseignants à Paris et au Canada. C’est en 2018 que je me décide à partir en Inde passer mon certificat de professeur de Hatha yoga (200Hr certifiée Yoga alliance) au près de Padma Nair.
Puis j’ai décidé d’approfondir mes connaissances en bio-mécanique en me formant à l’institut De Gasquet (certifiée « Yoga cursus complet » De Gasquet). Par la suite, naturellement, je me suis tournée vers le yoga prénatal et postnatal selon la méthode de Bernadette De Gasquet.
Au fil de ces années j’ai acquis la curiosité, l’écoute, le partage et la transmission. Ce qui demande parfois de prendre du recul pour intégrer et comprendre. Dans le yoga j’ai réussi à retrouver toutes ces qualités et j’aime y voir ces instants de vie mélangés dans mes cours et être témoin de l’épanouissement de mes élèves.
J’ai à coeur d’enseigner un yoga doux et dynamique dans le respect du corps pour que chacun puisse se sentir confiant et libre dans sa pratique.
Fort. Apaisé. Recentré.
Juliette enseigne le yoga postnatal les jeudis à 11h, et le yoga prénatal les jeudis à 12h30. Vous la retrouvez également en cours de Hatha les weekends, ou les vendredis au jardin. Retrouvez Juliette sur instagram
