Faites découvrir le Kriya Yoga ! 1 place permet de venir à 2 personnes (adhérent ou non)
🔥 Inscription obligatoire, attention places limitées ! Contactez directement le studio pour inscrire votre invité.e.
Séance guidée par Eliane.
Qu’est ce que le KRIYA YOGA ?
Le Kriya Yoga est une forme particulière de Yoga, que l’on pourrait décrire aussi comme technique avancée du Pranayama (maîtrise du souffle).
Elle consiste en une série d’exercices corporels simples et aisés qui sollicitent à la fois le souffle, une attention concentrée, l’engagement de verrous internes, parfois l’utilisation de la vibration-son et d’une gestuelle particulière.
Elle permet ainsi de faire circuler consciemment une grande quantité d’énergie, purifiant et renforçant de manière systématique toutes les parties du corps.
La pratique du kriya s’accompagne, dès les premiers instants, d’un sentiment de paix ainsi que de sensations apaisantes ayant un effet régénérateur. Une pratique régulière favorise la détente physique et mentale et développe une force de volonté dynamique.
Kriya yoga signifie « union avec l’Infini par la pratique d’une certaine action ou d’un certain rite ».
Que vous soyez novice ou bien expert, vous êtes les bienvenus ! Venez découvrir cette technique au combien efficace et stupéfiante ! Effet relaxant et dynamisant garanti 🙂
Dates des prochaines séances :
- dimanche 16 fév de 16h45 à 17h45
- dimanche 13 avril de 16h45 à 17h45
Détails : séance guidée par Eliane, à découvrir sur instagram ou sur le web.
Tarifs : à l’unité ou 1 séance de votre carte de cours, une place pour DEUX personnes (sur inscription obligatoire): contactez directement le studio pour inscrire votre invité.e.
Merci de venir de préférence avec son propre tapis !
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Si vous souscrivez l’adhésion annuelle en ligne, un délai technique de 24h maximum peut être nécessaire avant d’accéder aux tarifs adhérents.
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3 Rue Magdeleine – 44200 Nantes
L5 Prairie au Duc
Les Nerfs (à 400m) ou Les Machines (à 600m)
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