Kundalini Activation avec Romane & Naeva, le samedi 07 mars à 17h
La Kundalini Activation est une technique puissante de libération émotionnelle qui travaille avant tout avec l’énergie vitale, déjà présente en chacun de nous. Pendant la séance, cette énergie se met naturellement en mouvement pour rééquilibrer le corps, ouvrir les...
Cercle de Femmes avec Romane, le dimanche 29 mars à 14h
Les Cercles de Femmes sont de retour chez Elephant Yoga Studio ! Quelle joie d’accueillir Romane pour ces événements sacrés où chaque femme y a pleinement sa place. Nous évoluons aujourd’hui dans une société gouvernée par une énergie très Yang, tournée vers...
Atelier Mobilité, créer de l’espace & trouver plus de fluidité dans tous le corps, le samedi 14 mars à 14h
Cet atelier est une véritable invitation à bouger différemment, à retrouver de la souplesse, de la légèreté et de la fluidité dans ton corps tout entier.Au programme, un travail complet sur la mobilité des hanches, de la colonne, des épaules, des chevilles, etc, des...
Atelier Extension de la colonne, le samedi 21 mars à 14h
Retrouvez Jennifer pour cet atelier d’extension de la colonne et ses transitions ! Vous souhaitez: apprendre à vous étirer vers l’arrière sans avoir mal au dos apprendre à monter dans la roue (communément appelé le pont) ou peut être même travailler votre drop...