Atelier ArmBalances avec Margot – Trouver la force dans l’équilibre, le dimanche 14 décembre à 14h
Envie de sortir de ta zone de confort et d’explorer de nouvelles sensations sur le tapis ? Cet atelier avec Margot est fait pour toi ! Rejoins-moi pour un moment ludique et puissant autour des Armbalances – ces postures qui allient force, légèreté et confiance en soi....
Apprivoiser le stress et les émotions après la quarantaine, dimanche 30 novembre à 14h
Cette période de vie, après la quarantaine, est marquée par des transformations hormonales qui peuvent impacter votre humeur, votre énergie et votre bien-être émotionnel. Cet atelier avec isabelle, Naturopathe, vous invite à mieux comprendre ces changements pour les...
Breathwork avec Florent Guret et Carine Leboeuf, le samedi 22 novembre à 14h30
Venez découvrir par le Breathwork la transe par le souffle, poser votre mental, laisser la place à vos sensations, vous laisser plonger dans votre intériorité et accueillir ce qui se présente ! Florent Guret et Carine Lebœuf, psychopraticiens à Nantes, formés au...
Une expérience renversante à découvrir : les ateliers Yoga Aérien – prochaine séance le 15 novembre à 14h30
Retrouvez Paulina tous les mois chez Elephant Yoga Studio! Le Yoga Aérien est une discipline basée sur la pratique traditionnelle du yoga qui utilise un hamac suspendu au plafond comme support des postures physiques qui amène à nous connecter vers monde subtil et...