Nouveauté ! Séance de Yoga Prénatal Aérien avec Paulina chez Elephant Yoga Studio, les mercredis à 10h30!
Le Yoga Aérien est une discipline basée sur la pratique traditionnelle du yoga qui utilise un hamac suspendu au plafond comme support des postures physiques qui amène à nous connecter vers un monde subtil et intérieur. Le Yoga Prénatal Aérien est une séance dédiée aux...
Atelier Mobilité, créer de l’espace & trouver plus de fluidité dans tous le corps, le samedi 12 septembre à 14h30
Cet atelier est une véritable invitation à bouger différemment, à retrouver de la souplesse, de la légèreté et de la fluidité dans ton corps tout entier.Au programme, un travail complet sur la mobilité des hanches, de la colonne, des épaules, des chevilles, etc, des...
Atelier Équilibres & Inversions + Yoga Aérien, le samedi 10 octobre à 14h
Prêt·e à défier la gravité ? Que vous soyez débutant·e curieux·se ou pratiquant·e expérimenté·e, cet atelier d’Equilibres & Inversions + Yoga aérien est une invitation à explorer le monde fascinant des inversions – ces postures qui renversent notre...
Atelier Souplesse des jambes & Hanumanasana, avec Margot, le samedi 17 octobre à 14h.
Rejoignez Margot pour un atelier dédié à la souplesse des jambes, avec pour objectif d’explorer et d’approfondir Hanumanasana, la posture de l’écart latéral, et ses variations ! Cet atelier de 2h est une opportunité pour diversifier et approfondir...