Nouveauté ! Séance de Yoga Prénatal Aérien avec Paulina chez Elephant Yoga Studio, les mercredis à 10h30!
Le Yoga Aérien est une discipline basée sur la pratique traditionnelle du yoga qui utilise un hamac suspendu au plafond comme support des postures physiques qui amène à nous connecter vers un monde subtil et intérieur. Le Yoga Prénatal Aérien est une séance dédiée aux...
Weekend Yoga « Mouvement & Fluidité » avec Margot du 29 au 31 janvier 2027
Et si tu t’accordais un weekend pour remettre du mouvement, pour retrouver de la fluidité dans ton corps ! Rejoins Margot à La Tambourinerie, un lieu doux et inspirant entre Nantes et La Rochelle, pour un weekend yoga pensé comme une exploration du mouvement, entre...
Atelier Mobilité, créer de l’espace & trouver plus de fluidité dans tous le corps, le samedi 12 septembre à 14h30
Cet atelier est une véritable invitation à bouger différemment, à retrouver de la souplesse, de la légèreté et de la fluidité dans ton corps tout entier.Au programme, un travail complet sur la mobilité des hanches, de la colonne, des épaules, des chevilles, etc, des...
Séance de Méditation, 1 vendredi par mois, avec Carine
Une séance par mois avec Carine, le vendredi à 19h15. Séances offertes aux adhérents, en ligne ou en présentiel, pour plus d’ancrage au quotidien. Carine est pratiquante, professeur de Yoga depuis 15 ans et relaxologue : « La Méditation fait partie de ma vie et...