Clément professeur de Hatha yoga, chez Elephant Yoga Studio
En quelle année as-tu commencé à enseigner ? Quel est ton parcours ?
J’ai commencé à enseigner en 2018. Le yoga est une reconversion suite à divers projets (Ébénisterie, Paysagisme, Skiman,…)
Quelles formations Yoga as-tu suivies?
Diplômé du TTC Teacher Training Courses la formation en présentiel de professeurs de Yoga traditionnel Sivananda auprès d’enseignants comme Swami Kailasananda, Swami Gopalanda, Swami Sivasananda,…
Quel(s) style(s) de yoga enseignes-tu?
Qu’est-ce qui fait ta différence en tant qu’enseignante sur le tapis? Que souhaites-tu transmettre?
Lier la dimension spirituelle et l’attitude du mental à la dimension physique et anatomique en mettant l’accent sur les bienfaits physiologiques et psychiques.
Quelle est ta posture préférée et pourquoi?
J’en ai plusieurs ! Pour n’en donner qu’une je vais parler de Ardha matsyendrasana pour son côté nettoyant, détoxifiant et redynamisant ainsi que pour ses bienfaits sur toute la région dorsale
Ce que tu apprécies au sein de notre Association
Nantes
Un livre à nous recommander?
‘Mère’ de Laurent Huguelit
Une musique qui te met de bonne humeur?
‘Sous le soleil de bodega’
Une recette easy du quotidien?
Quelques respirations lentes et profondes qui feront toutes la différence 😉
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