Clément

clement professeur hatha yoga nantes
Spécialités : Hatha Yoga, Méditation

Clément professeur de Hatha yoga, chez Elephant Yoga Studio

En quelle année as-tu commencé à enseigner ? Quel est ton parcours ?

J’ai commencé à enseigner en 2018. Le yoga est une reconversion suite à divers projets (Ébénisterie, Paysagisme, Skiman,…)

Quelles formations Yoga as-tu suivies?

Diplômé du TTC Teacher Training Courses la formation en présentiel de professeurs de Yoga traditionnel Sivananda auprès d’enseignants comme Swami Kailasananda, Swami Gopalanda, Swami Sivasananda,…

Quel(s) style(s) de yoga enseignes-tu?

Hatha Yoga

Méditation

Qu’est-ce qui fait ta différence en tant qu’enseignante sur le tapis? Que souhaites-tu transmettre?

Lier la dimension spirituelle et l’attitude du mental à la dimension physique et anatomique en mettant l’accent sur les bienfaits physiologiques et psychiques.

Quelle est ta posture préférée et pourquoi?

J’en ai plusieurs ! Pour n’en donner qu’une je vais parler de Ardha matsyendrasana pour son côté nettoyant, détoxifiant et redynamisant ainsi que pour ses bienfaits sur toute la région dorsale

Ce que tu apprécies au sein de notre Association

Cadre apaisant, diversité des pratiques, proposition de cours toute la semaine et toute l’année
Tes coups de cœur

Nantes

Le flot de la vie m’a amené sur Nantes.. j’ai grandi en Picardie. A Nantes j’aime me prélasser sur les bords de Loire

Un livre à nous recommander?

‘Mère’ de Laurent Huguelit

Une musique qui te met de bonne humeur?

‘Sous le soleil de bodega’

Une recette easy du quotidien?

Quelques respirations lentes et profondes qui feront toutes la différence 😉

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