Ateliers et événements
Pour découvrir les actualités YOGA sur Nantes chez Elephant Yoga Studio c’est par ici!
Vous trouverez aussi bien nos événements que nos ateliers du week-end, ainsi que toutes nos dernières actualités.
Notre association située sur l’île de Nantes vous propose des ateliers les samedis et les dimanches. Un atelier se déroule sur un temps plus long qu’un cours, et se déroule en petit groupe. Trois tarifs selon la durée et spécificité du workshop.
Des thématiques variées, autour de la grossesse avec intervenant en naturopathie, ateliers sur les saisons du Yin, salutation au soleil, basics à consolider, inversions…
Chaque mois des rendez-vous réguliers : un atelier parent-enfant un samedi par mois, un cercle de femmes, un atelier de Yoga aérien, ainsi que deux ateliers de cerceau aérien
Les inscriptions aux ateliers, cercles de femmes, relaxations sonores sont fermes et définitives (carte nominative, ni annulable, ni remboursable)
nos PROCHAINS événements
Yoga & Burn out avec Sophie, les jeudis de 14h30 à 15h45
Le « Yoga & Burn out » est une séance qui s’inspire des outils traditionnels du yoga et qui les appliquent à la situation de l’épuisement professionnel. Lorsque vous êtes en Burn out, votre corps est épuisé et votre esprit, sur-stimulé, semble incapable de...
Atelier Yoga « Adopter les bons réflexes dans sa pratique » avec Sophie, le dimanche 02 novembre à 15h
Un atelier avec Sophie, pour progresser dans sa pratique ou acquérir dès le début les bons réflexes. Avant même de parler des postures, nous réfléchirons à l’état d’esprit dans lequel nous placer pour aborder notre pratique de Yoga. Nous découvrirons que certains...
Atelier Ashtanga : Les Fondations avec Carina, le samedi 29 novembre à 14h
Approfondir les bases pour une pratique stable, fluide et consciente. Cet atelier propose une immersion guidée dans les principes fondamentaux de la méthode Ashtanga Vinyasa, en se concentrant sur les éléments qui structurent la pratique dès la première série (Yoga...
Atelier ArmBalances avec Margot – Trouver la force dans l’équilibre, le dimanche 14 décembre à 14h
Envie de sortir de ta zone de confort et d’explorer de nouvelles sensations sur le tapis ? Cet atelier avec Margot est fait pour toi ! Rejoins-moi pour un moment ludique et puissant autour des Armbalances – ces postures qui allient force, légèreté et confiance en soi....
Atelier Ouverture des hanches, le samedi 18 octobre à 14h avec Margot
Tu as envie de créer plus d’espace dans les hanches, bouger avec plus de fluidité ? Cet atelier avec Margot est une plongée progressive dans le monde fascinant de la mobilité des hanches. Les hanches souvent trop rigides, limitent notre mobilité, notre confort dans la...
Atelier Equilibres et Inversions, le samedi 08 novembre à 14h
Retrouvez Jennifer la tête en bas! Que vous pratiquiez le yoga ou non, si vous avez une folle envie de vous mettre la tête à l’envers et d’apprendre les bases des postures inversées en équilibres sur la tête, les avant-bras, et les mains, alors cet atelier est fait...
Atelier Cerceau Aérien – prochaine séance le samedi 27 septembre à 14h
Retrouvez Jennifer tous les mois chez Elephant Yoga Studio! Chaque mois, un atelier dédié à la pratique du Cerceau aérien, avec Jennifer. Le cerceau aérien est une pratique sportive provenant du cirque et c’est une discipline en plein développement. Le cerceau est...
Apprivoiser le stress et les émotions après la quarantaine, dimanche 30 novembre à 14h
Cette période de vie, après la quarantaine, est marquée par des transformations hormonales qui peuvent impacter votre humeur, votre énergie et votre bien-être émotionnel. Cet atelier avec isabelle, Naturopathe, vous invite à mieux comprendre ces changements pour les...
Cycle d’Ateliers de Méditation avec Carine « Retrouver la présence, un souffle à la fois »
Un Cycle d'ateliers de méditation régulier et progressif pour la création d’un ancrage au quotidien. Carine vous propose un Cycle de 4 Ateliers de Méditation, conçu comme un parcours cohérent d’exploration progressive : une invitation à ralentir, à revenir à soi,...
Weekend retraite Yogique « Les 5 principes du Hatha Yoga » avec Clément du 30 janvier au 01 février 2026
Venez découvrir ou approfondir, le temps d'un weekend, les grands principes fondamentaux de la pratique de Hatha Yoga. Se tourner vers soi, pour mieux s'ouvrir au monde.. En la période hivernale et en début d'une nouvelle année qui commence, quoi de mieux qu'une...
Les Estives: Nantes terrains de jeux – Yoga au parc gratuit – été 2025
Les Estives avec Nantes Terrain de Jeux, c’est un programme Culture & Sport, des initiations, des rendez-vous réguliers pour vivre sa ville autrement pendant l’été. Une occasion unique de découvrir le yoga dans les parcs nantais de mi-juin à mi-juillet et de...
Nouveauté ! Séance Hatha & Nidra avec Klara tous les mardis à 19h45
Dès le 03 juin, Klara vous propose chaque semaine chez Eléphant une séance de Hatha & Nidra. De quoi apaiser le corps et l'esprit tout en douceur. Chaque mardi de 19h45 à 21h, Klara vous offre une combinaison harmonieuse de Hatha Yoga (doux) et de Yoga Nidra, pour...