Ateliers et événements
Pour découvrir les actualités YOGA sur Nantes chez Elephant Yoga Studio c’est par ici!
Vous trouverez aussi bien nos événements que nos ateliers du week-end, ainsi que toutes nos dernières actualités.
Notre association située sur l’île de Nantes vous propose des ateliers les samedis et les dimanches. Un atelier se déroule sur un temps plus long qu’un cours, et se déroule en petit groupe. Trois tarifs selon la durée et spécificité du workshop.
Des thématiques variées, autour de la grossesse avec intervenant en naturopathie, ateliers sur les saisons du Yin, salutation au soleil, basics à consolider, inversions…
Chaque mois des rendez-vous réguliers : un atelier parent-enfant un samedi par mois, un cercle de femmes, un atelier de Yoga aérien, ainsi que deux ateliers de cerceau aérien
Les inscriptions aux ateliers, cercles de femmes, relaxations sonores sont fermes et définitives (carte nominative, ni annulable, ni remboursable)
nos PROCHAINS événements
Ashtanga style Mysore 1 dimanche / mois de 10h à 12h avec Eliane
Qu’est ce que le "Mysore" ? Le style "Mysore" est la pratique traditionnelle de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Elle consiste à mémoriser une séquence de postures et à l’exécuter à son rythme. Les séances ne sont pas guidées à haute voix mais individuellement auprès de...
Atelier Yoga Aérien & Aerial Hammock le samedi 30 août à 14h
Retrouvez Jennifer et Paulina pour cet atelier hors du commun ! L’atelier combinera deux disciplines complémentaires, permettant de découvrir le hamac aérien à travers le yoga aérien et l’aerial hammock. Une session pour explorer l'ancrage, la force et la créativité...
Atelier avec Sacha « Yoga pour soulager les douleurs du haut du dos » le samedi 11 octobre à 15h
Eliane vous invite à découvrir Sacha Todosijevic, professeur de Yoga et formateur, à Boulogne (92) avec son Atelier "Yoga pour soulager les douleurs du haut du dos". La ceinture scapulaire qui relie les épaules, les omoplates et les cervicales, est une région du corps...
Breathwork avec Florent Guret et Carine Leboeuf, le dimanche 05 octobre à 14h30
Venez découvrir par le Breathwork la transe par le souffle, poser votre mental, laisser la place à vos sensations, vous laisser plonger dans votre intériorité et accueillir ce qui se présente ! Florent Guret et Carine Lebœuf, psychopraticiens à Nantes, formés au...
Une expérience renversante à découvrir : les ateliers Yoga Aérien – prochaine séance le 13 septembre à 14h30
Retrouvez Paulina tous les mois chez Elephant Yoga Studio! Le Yoga Aérien est une discipline basée sur la pratique traditionnelle du yoga qui utilise un hamac suspendu au plafond comme support des postures physiques qui amène à nous connecter vers monde subtil et...
Yoga Parent Enfant à Nantes – prochaine séance le dimanche 14 septembre à 16h
Atelier de Yoga parent-enfant en duo, pour les grands comme pour les petits! Partagez un moment de découverte, d’exploration et de complicité avec votre enfant ! Un atelier de Yoga parent enfant, qui se pratique à deux, un moment privilégié et ressourçant avec votre...
Première série guidée Ashtanga avec Carina – le dimanche 31 août à 10h
Nous déroulerons ici toute la Première Série Ashtanga au rythme de la respiration Ujjayi. Les postures sont reliées par des mouvements ininterrompus, synchronisés au souffle. C'est un cours qui donne du challenge aux élèves, et des variations sont proposées pour les...
Baume sonore et méditation guidée – prochaine séance le vendredi 29 août à 19h30
Laissez-vous tenter par un baume sonore bienfaisant avec Nathalie ! Baume sonore où les vibrations de la harpe accompagnent une relaxation profonde propice au voyage intérieur et à la rencontre de vous même. La méditation guidée amène l’apaisement de l’esprit et la...
Atelier Yogathérapie, gestion du stress – dimanche 16 novembre à 15h
Un atelier pratique qui vous permet de repartir avec de véritables outils de la Yogathérapie pour encadrer le stress quotidien. 2h avec Sophie, formée auprès de l'institut de YogaThérapie de Lionel Coudron. Le stress serait-il devenu le mal du siècle? Il semble...
La Nuit des Gongs le vendredi 05 septembre avec Manuel
La nuit comme passage… les gongs comme éclaireurs. Le son trace le chemin, la nuit nous invite à l’emprunter. Une nuit hors du temps, dédiée à l’écoute, au repos et à l’exploration intérieure.Les vibrations profondes des gongs t’invitent à traverser la nuit autrement:...
Bain de Gongs avec Manuel prochaine séance le lundi 08 septembre à 20h
Le bain de gongs est une relaxation sonore : un moment de profonde relaxation que l’on s’offre pour se rendre plus disponible à soi-même ("soi-m’aime"). Cette pratique contribue à apaiser le stress, les émotions négatives qui sont causes de mal-être et...