Ateliers et événements
Pour découvrir les actualités YOGA sur Nantes chez Elephant Yoga Studio c’est par ici!
Vous trouverez aussi bien nos événements que nos ateliers du weekend, ainsi que toutes nos dernières actualités.
Notre association située sur l’île de Nantes vous propose des ateliers les samedis et les dimanches. Un atelier se déroule sur un temps plus long qu’un cours, et se déroule en petit groupe. Nous disposons de tout le matériel sur place (tapis, brique, bolster, sangle). Les tarifs varient selon la durée et la spécificité de l’atelier. Attention, si vous souscrivez à l’adhésion annuelle, un délai de 12h est nécessaire pour accéder aux cartes de cours et ateliers.
Le weekend pour renforcer votre pratique nous vous proposons des ateliers aux thématiques variées : autour de la grossesse avec intervenant en naturopathie, atelier mobilité, atelier sur les saisons du Yin, atelier basics à consolider, atelier équilibres & inversions…
Chaque mois des rendez-vous réguliers : atelier parent-enfant, atelier Yoga aérien, méditation sonore, breathwork, bains de gongs..
Comment réserver un atelier ?
- Adhésion ou non – si vous souscrivez à l’adhésion, un délai de 12h est nécessaire pour accéder aux cartes des ateliers.
- Réservation : se mettre sur le planning en ligne, cliquez sur la séance au choix et réservez. Le système proposera le tarif correspondant.
- Politique d’annulation : les inscriptions aux différents ateliers sont annulables 15 jours avant la date de l’événement, le crédit pourra ainsi être réutilisé pour une réservation ultérieure. Les annulations à moins de 15 jours ne seront pas re-créditées (carte nominative, ni annulable, ni remboursable).
nos PROCHAINS événements
Atelier Yin & Mantras avec Elisa, le dimanche 11 janvier à 14h30
Besoin de douceur ? De s'offrir un temps à soi après le tumulte des fêtes ? Je t'invite à ralentir et te connecter à ton corps, ton souffle et ton cœur avec cette pratique de yin & mantras. D'abord le temps de se déposer, déplier les tensions, apaiser le mental,...
Atelier Mobilité, créer de l’espace & trouver plus de fluidité dans tous le corps, le samedi 14 mars à 14h
Cet atelier est une véritable invitation à bouger différemment, à retrouver de la souplesse, de la légèreté et de la fluidité dans ton corps tout entier.Au programme, un travail complet sur la mobilité des hanches, de la colonne, des épaules, des chevilles, etc, des...
Atelier Extension de la colonne, le samedi 21 mars à 14h
Retrouvez Jennifer pour cet atelier d'extension de la colonne et ses transitions ! Vous souhaitez: apprendre à vous étirer vers l’arrière sans avoir mal au dos apprendre à monter dans la roue (communément appelé le pont) ou peut être même travailler votre drop back,...
Atelier Équilibres & Inversions + Yoga Aérien, le samedi 31 janvier à 14h
Prêt·e à défier la gravité ? Que vous soyez débutant·e curieux·se ou pratiquant·e expérimenté·e, cet atelier d'Equilibres & Inversions + Yoga aérien est une invitation à explorer le monde fascinant des inversions – ces postures qui renversent notre perspective et...
Weekend « Funky yoga & more » avec Jennifer du 29 au 31 mai 2026
Vous avez besoin d’un Weekend Yoga au milieu de la nature pour déconnecter, mais vous aimez vous dépenser afin d’apprécier votre repos bien mérité? Alors cette escapade animée par Jennifer est certainement faite pour vous! 🔥 TARIF EARLY BIRD pour les 5 premières...
Yoga & Burn out avec Sophie, les jeudis de 14h30 à 15h45
Le « Yoga & Burn out » est une séance qui s’inspire des outils traditionnels du yoga et qui les appliquent à la situation de l’épuisement professionnel. Lorsque vous êtes en Burn out, votre corps est épuisé et votre esprit, sur-stimulé, semble incapable de...
Atelier Yoga « Adopter les bons réflexes dans sa pratique » avec Sophie, le dimanche 01 février à 15h
Un atelier avec Sophie, pour progresser dans sa pratique ou acquérir dès le début les bons réflexes. Avant même de parler des postures, nous réfléchirons à l’état d’esprit dans lequel nous placer pour aborder notre pratique de Yoga. Nous découvrirons que certains...
Atelier ArmBalances avec Margot – Trouver la force dans l’équilibre, le dimanche 14 décembre à 14h
Envie de sortir de ta zone de confort et d’explorer de nouvelles sensations sur le tapis ? Cet atelier avec Margot est fait pour toi ! Rejoins-moi pour un moment ludique et puissant autour des Armbalances – ces postures qui allient force, légèreté et confiance en soi....
Atelier Equilibres et Inversions, le samedi 28 février à 14h
Retrouvez Jennifer la tête en bas! Que vous pratiquiez le yoga ou non, si vous avez une folle envie de vous mettre la tête à l’envers et d’apprendre les bases des postures inversées en équilibres sur la tête, les avant-bras, et les mains, alors cet atelier est fait...
Cycle d’Ateliers de Méditation avec Carine
Un Cycle d'ateliers de méditation régulier et progressif pour la création d’un ancrage au quotidien. Carine vous propose un Cycle de 4 Ateliers de Méditation, conçu comme un parcours cohérent d’exploration progressive : une invitation à ralentir, à revenir à soi,...
Weekend retraite Yogique « Les 5 principes du Hatha Yoga » avec Clément du 30 janvier au 01 février 2026
Venez découvrir ou approfondir, le temps d'un weekend, les grands principes fondamentaux de la pratique de Hatha Yoga. Se tourner vers soi, pour mieux s'ouvrir au monde.. En la période hivernale et en début d'une nouvelle année qui commence, quoi de mieux qu'une...
Nouveauté ! Séance Hatha & Nidra avec Klara tous les mardis à 19h45
Dès le 03 juin, Klara vous propose chaque semaine chez Eléphant une séance de Hatha & Nidra. De quoi apaiser le corps et l'esprit tout en douceur. Chaque mardi de 19h45 à 21h, Klara vous offre une combinaison harmonieuse de Hatha Yoga (doux) et de Yoga Nidra, pour...